ロングスリーパーの特徴とは|ロングスリーパーの原因や対策方法を紹介

「人よりも長く寝てしまう…」と悩んでいる人は、自分がロングスリーパーに当てはまるのかが気になるのではないでしょうか。ロングスリーパーとは、平均的な睡眠時間よりも長く寝なければいけない人を指します。なかには、過眠症などの...