毎日の入浴時間を有効活用したいと考えているなら、入浴中にマッサージをするのがおすすめです。湯船に浸かっている間は全身に水圧がかかっているため、適切な方法でマッサージを重ねて行うことで、疲労回復も期待できます。この記事では … 続きを読む 入浴中にできるマッサージ方法！メリットや注意点、始めるタイミングも解説