柔らかく沈み込みやすいマットレスで寝ていると、寝返りが打ちにくくなり、肩こりや腰痛を引き起こす原因になる場合があります。身体を痛めたり睡眠の質を低下させたりしないためには、寝返りしやすいマットレスを使うことが大切です...