頻繁にソファでうたた寝をする人や、ソファをベッド代わりに使っている人は、ソファで寝るデメリットが気になるのではないでしょうか。ソファで寝ると腰痛や肩こりにつながったり、疲れが取れにくかったりする場合があるので注意が必要で … 続きを読む ソファで寝るデメリットはある？寝落ちを防止する方法と昼寝のポイントを紹介