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2015/8/17 Vol.006





まだまだ残暑厳しいこの季節、
ビーナスベッドから「眠りと暮らし」をテーマにした初の冊子が登場しました。
ビーナスベッドがある岡山のいいところもたくさん登場する今回の冊子は2部構成。
無料でご請求いただけますので、どしどしご応募くださいね。





















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「ROOMS」新着!
スタッフ角谷の愛用ベッドは…

https://www.bedroom.co.jp/contents/rooms/6/index.html



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気にしてますか?寝汗のこと

人は、大人の場合一晩の間にコップ1杯から1.5杯程度の汗をかきます。睡眠が深くなると、視床下部の発汗中枢の体温のセットポイントが下がり体温を下げようとして汗をかこうとするものなのです。
しかし、異常な寝汗は睡眠の質を低下させ、疲労や病気の原因になります。また、ストレスや生活習慣が寝汗の量を増大させるのです。寝る前の水分の量や室内温度、そして吸湿性の高いパジャマを着るなど、対策をこころがけましょう。



 
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 発行:ビーナスベッド株式会社 
 
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