家族やパートナーにいびきを指摘されて悩んでいる人は多いのではないでしょうか。いびきの原因には生活習慣の乱れや肥満だけでなく、枕の高さが合っていないことも挙げられます。そのため、自分に合った高さの枕を使うことでいびきが和ら … 続きを読む 枕の高さがいびきの原因？改善方法と枕の選び方を紹介