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| 2008年08月03日 |
| 熱帯夜の快適な過ごし方。 |
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こんにちは。 武田です。
いよいよ 8月に突入し、暑い毎日が続きますが
皆さま いかがお過ごしでしょうか。
こう暑い夜が続くと
「どうも眠りが浅くなってしまい、昼間も疲れが抜けない」
という方も多いのでは？
今日は熱帯夜の 寝苦しさから解放される
『真夏の快眠法』 を ご紹介したいと思います。
夏場、寝ている間にコップ2杯もの汗をかくと言われています。
コップ2杯というと、ものすごい量な訳です。
この汗を吸収するのは
体の下に敷いているシーツ やベッドパッド、敷き布団。
寝汗の70％がこれらに吸収されます。
残り 20％ が掛け布団、 残り10％が空気中に放出されているんだとか。
そんな たっぷりと寝汗を吸収するシーツやパッド。
今のままで大丈夫？！
すぐさま、ワタシこのベッドパッドに替えました！！
ハニカムパッド
汗をかいても サッと吸収してくれ
特殊立体構造だから 背中の下に風が通り抜けるイメージです。
背中のムレがなくなるだけで、熱帯夜でもぐっすり
快適に眠れるんです。
特に、発汗が一番多いのは寝ついてから1時間以内。
タイマーを設定し、この一時間だけ
エアコンをつけるようにすればＯＫ。
このベッドパッドがあれば
タイマーが切れても 不快で目を覚ます事もありません。
もうひとつ。
寝つく頃に 体にエアコンの冷気が当たると、
体が冷え過ぎてしまいます。
そこで扇風機を天井に向けて回すなどして、
部屋全体に冷気を循環させると良いですよ。
さらに、この枕に頭を乗せれば
ひ〜んや〜り ウトウトと心地よい眠りに誘われます。
ひんやり ぷるぷる枕
この2つの快眠アイテムがセットでお得な
【 涼感セット 】
只今、当店で 爆 発 的 人 気！
背中はさらさらパッドで、頭はひんやり枕で涼しくなっても、
お腹だけは冷やさず眠ってくださいね♪
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