布団のダニ退治方法11選｜駆除や予防する方法、ダニ対策の布団の選び方も解説

人が1日のうち3分の1を過ごす布団には、ダニが繁殖する条件がそろっています。大量のダニが発生すると、不快なかゆみやアレルギー症状の原因となります。この記事では、布団のダニ対策について解説します。正しいダニ退治の方法を知り、良質な睡眠環境を手に入れましょう。

布団にいるダニとは？

布団にいるダニのほとんどはヒョウヒダニで、人のフケ・アカ・髪の毛などの有機物が好物ですが、人を刺すことはありません。ヒョウヒダニが発生すると、ヒョウヒダニをエサとするツメダニが発生します。ツメダニは吸血しませんが、人を刺して体液を吸うことがあり、刺された数時間後に激しいかゆみが生じます。

ダニの健康への影響

ダニはアレルギー疾患の原因ともいわれ、繁殖したダニを放置するのは危険です。ダニの死骸・糞・抜け殻が、アレルゲンとなりアレルギー反応をもたらします。ダニ由来の主なアレルギー疾患としては、アレルギー性の鼻炎や皮膚炎、結膜炎、ぜんそくなどが挙げられます。

アレルギーの症状としては、咳が出る、鼻水が止まらない、目がかゆいなどがあります。子供は症状がきつくなりやすいので注意してあげましょう。ツメダニは人を刺すことがあり、刺されてから数時間後には、赤い腫れや激しいかゆみが生じます。

衣類に隠れた太ももや二の腕など柔らかい部位が狙われやすく、狭い範囲を数カ所刺されることもあります。感染症が心配されるマダニは、通常屋外に生息しているので、部屋に持ち込まなければ心配はありません。

布団にダニがいるワケ

家の中でも特に布団にダニが多くいる理由を解説します。

ダニは布団が大好き

ダニは、繁殖に必要な「温度」「湿度」「エサ」という条件を満たしている布団が大好きです。暖かくて湿った布団は、ダニが好む居心地のよい環境です。布団には、エサになるフケ・アカ・髪の毛なども豊富に存在します。布団の中の詰め物は、ダニが身を隠すのに最適な場所であり、ダニが安全に卵を産むのにうってつけの環境だともいえます。

ダニが繁殖しやすい季節

ダニが繁殖しやすい季節は一般的には夏だと言われていますが、最近の住宅環境では、一年中発生する可能性が出てきました。ダニは高温多湿を好み、6～9月頃に発生しやすいといわれています。しかし、冬季でも暖房器具や加湿器を使っている屋内では、ダニが発生する条件が満たされているため、繁殖できることとなります。

ダニ退治のおすすめグッズ

ダニがいるかを調べる方法

ダニは0.3〜1mmととても小さく、目視で見つけるのは困難です。かゆみやせき、くしゃみといった症状が出る場合には、ダニが大量発生している可能性を疑いましょう。検査キットを使ってダニの有無を調べる方法もあります。

布団のダニを退治する方法6選

布団に繁殖しているダニを退治するには、日々のケアが重要です。6つのダニを退治する方法を解説します。

掃除機をかける

掃除機はダニの死骸や糞などのアレルゲンだけでなく、人のフケ・アカ・髪の毛なども除去できるため、ダニ退治には最適なツールです。以下に紹介するダニ退治の方法と組み合わせることで威力を発揮します。

普通の掃除機を布団に使うことに抵抗がある人は、布団専用のヘッドを使うことをおすすめします。掃除機は、ゆっくりと時間をかけ、週1度くらいの回数で行えるとよいです。布団やマットレスだけでなくベッドの下なども一緒に掃除機をかけるようにしましょう。また、他の方法と併用させると効果が高まります。

部屋の湿度を下げる

生きているダニを退治する効果的な方法は、部屋の湿度を下げ、ダニが繁殖しにくい環境を作ることが大切です。夏場は、エアコンを使うなど、高温多湿になることを避けましょう。エアコンを使わない季節は、湿度の高い雨の日を除いて、窓を開けて換気をすることを心がけましょう。

洗濯物の部屋干しをする時は、扇風機を併用するなど、多湿にならない工夫をすることをおすすめします。押入れ・クローゼットなどに除湿剤を入れることも合わせて行いましょう。

布団を干す

天気のよい日に布団を干すことは、布団の内部に溜まった湿気を除去するのに役立ちます。ダニは高温多湿を好むため、乾燥させることで、いくらか死滅させられます。しかし、布団は干しても、ダニが死滅する温度にまでは上がらないため、黒い布をかぶせ、布団内部の温度まで上げるなどの工夫が必要となります。

布団を両面とも干すようにし、裏返す際などに、表面についたフケ・アカ・髪の毛・ダニの糞・死骸などを除去しましょう。布団を干した後で掃除機をかけるとさらに効果が高まります。

布団乾燥機をつかう

布団乾燥機をつかうと、布団がかなりの高温となり、水分が除去されるため、ダニが発生しにくくなります。ダニ退治モードを搭載した布団乾燥機もあり、便利です。機種にもよりますが、20～30分を目安に使いましょう。

布団乾燥機を使うときは、週1度の割合で使うとよいです。布団乾燥機により死滅したダニの死骸がエサとなり、新たにダニが発生してしまうので、使用後には必ず掃除機をかけるようにしましょう 。

布団乾燥機の効果とは？天日干しとの違いや使い方、マットレスにも使えるのかを解説！

布団クリーニングに出す

自分で対策するのが面倒だという人は、布団クリーニングサービスを利用しましょう。布団を丸洗いすることで汚れを落とせるだけでなく、フケ・アカ・髪の毛・ダニの糞・死骸なども除去できます。業者に依頼して、布団の防ダニ加工を依頼することをおすすめします。

フケ・アカ・髪の毛・ダニの糞・死骸などが水溶性であるため、ドライクリーニングでは効果が得られません。布団の素材によっては、水洗いができないものがあるため、素材の確認は必ず行いましょう。

▼ 布団クリーニングへの依頼もおすすめ

コインランドリーの乾燥機を使う

コインランドリーの乾燥機は、ダニ退治に効果的です。ダニは20分間50℃以上の環境にいると死滅します。2〜3か月に1回のペースが効果的であるため、季節の変わり目のタイミングを目安に乾燥機にかけましょう。

布団のダニ繁殖を予防する方法5選

ダニの繁殖を防ぐには、日々の対策が欠かせません。布団のダニ繁殖を予防する5つの方法を解説します。

週に1度シーツ・布団カバーを洗濯する

週に1度、シーツ・布団カバーを洗濯しましょう。シーツについたフケ・アカ・髪の毛・ダニの糞・死骸などを除去できます。布団カバーの四隅にはホコリが特に溜まりやすいので、あらかじめ取り除いておくとよいです。

洗濯したシーツ・布団カバーはしっかり乾燥させましょう。生乾きの場合は、ダニの好む高湿度の環境を作ってしまうため、乾燥機などを利用することをおすすめします。

ダニ防止加工の布団・シーツを使用する

ダニ防止加工が施された布団・シーツを使用すれば、ダニが布団に入り込むのを防止できます。防ダニ寝具には、「薬剤加工」と「高密度織り」の2種類があります。薬剤加工の寝具には安全性の高い薬剤が使われていますが、洗濯や天日干しのたびに効果が薄れていくので注意が必要です。

高密度織りの寝具は、繊維が高密度で織られているため、すき間が少なくダニを通しにくいです。

ダニ防止シートやスプレーなどのグッズを使用する

手軽にダニ対策をしたいなら、ダニ防止シートやスプレーなどのグッズを使用するとよいでしょう。ダニ防止シートには、ダニの苦手なニオイを発する「ダニよけシート」や、ダニを捕獲して駆除する「ダニ取りシート」などがあります。

水洗いできない布団のダニ対策には、ダニよけスプレーが便利です。ハーブなど天然成分を使った製品が市販されています。スプレーは必ず注意書きを読んでから使いましょう。

布団に風を通す

湿気が溜まった布団はダニが繁殖しやすい環境になります。湿気を溜めないように1週間に1回ほど、布団を干したり壁に立てかけたりして風を通しましょう。窓を開け、エアコンやサーキュレーターで裏面にも風を送ると効果的です。

押し入れに入れたままにしない

押し入れのなかは湿気が高く、空気がこもるためダニが繁殖しやすい環境です。使っていない布団も定期的に押し入れから出し、天日干しをしましょう。圧縮袋で保管する場合は、除湿剤を一緒に入れると湿気が溜まりにくくなります。

赤ちゃんが使う布団のダニ対策

赤ちゃんは体温が高く汗をよくかき、1日の大半を布団で過ごします。温かく湿度の高い布団はダニが繁殖しやすく、アレルギーやぜんそくの原因につながるため対策が必要です。ダニ対策をするには、布団乾燥機をかけて、掃除機でかける方法が安全でおすすめです。化学殺虫成分不使用のダニ取りシートを使う方法もあります。

ダニ対策に適した布団の選び方

ダニ対策においては、布団選びが重要です。素材に注目すると、ダニが発生しにくい布団、ダニを取り除きやすい布団が選べます。植物性素材の綿はダニがつきにくく、化学繊維はダニが繁殖しにくいのが特徴の素材です。一方、動物性素材の羽毛や羊毛は保温性に優れていますが、ダニが集まりやすいため注意が必要です。

おすすめの防ダニ布団をご紹介

布団のダニを退治して良質な睡眠を

布団のダニ退治のポイントは高温と乾燥です。エサとなるものを除去することで、繁殖させないことを意識しましょう。ダニを死滅させたら、掃除機などで、その死骸を取り除くことも重要です。布団にダニがいると、かゆみやアレルギー疾患を引き起こすおそれがあるだけでなく、快適な睡眠が取りにくくなります。

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