真綿布団とは？特徴や羽毛布団との違い、お手入れ方法などを詳しく解説！

やわらかい肌ざわり、吸湿発散性に優れた真綿布団は、昔から高級布団として知られています。しかし、なぜ高級品と言われるのか知らない人も少なくないでしょう。

今回は真綿布団の特徴やお手入れ方法をお伝えします。羽毛布団をはじめとした他の素材との違いも紹介するので、自分に合った布団を見つける際の参考にしてください。

真綿布団とは？

真綿布団とは、蚕の繭をシートのように引き伸ばしたものを中綿に使用した布団のことです。職人が1枚ずつ引き伸ばしてシート状にしています。

そのため、昔から高級品として知られ、現在でも国産の真綿布団は20万円～50万円するものもあります。とくに入金真綿や近江真綿は有名です。最近では中国やタイなどから真綿を輸入し、国内で製造したものも増えてきており、クオリティは保ちつつ価格は抑えているため人気です。

最近では海外で作られた安価の真綿布団を、ネット通販などで見かけることも増えてきました。

木綿との違い

真綿と木綿はどちらも「綿」と表記されているため、違いを知らない人も多いのではないでしょうか。真綿は蚕の繭をシート状に引き伸ばして作られたもので、絹（シルク）の原料にもなります。一方、木綿はアオイ科の植物「ワタ」からとれる繊維のことです。

真綿布団の種類

国産の真綿布団には大きく分けて2種類あります。産地によって製法が異なるのが特徴です。

入金（いりきん）真綿

入金真綿は福島県内産の繭を使用し、袋真綿という製法を用います。2人で1日、2枚しか作れない最高級品として有名です。

近江（おうみ）真綿

滋賀県で生産される近江真綿。厳選された蚕を使用し、角真綿という製法を用います。年間を通して、数百枚程度しか生産できない貴重な布団です。

真綿布団と他素材の布団との違い

真綿布団の性能をいくつかに分けて、羽毛や麻など他の素材と比較してみました。

保温性

もっとも優れている素材は羽毛です。真冬でも羽毛布団が1枚あれば、十分温かくなるのが魅力です。しかし、保温性が高いと汗もかきやすくなるため、使用する時期を選ぶ必要があります。

真綿布団は羽毛布団ほどではないものの、羊毛や木綿の布団より保温性に優れています。

吸湿性

羊毛ほどではありませんが、吸湿性・放湿性を有する真綿布団。人の体は寝ている間に、コップ1杯分の汗をかくといわれています。吸湿性に優れた真綿布団は、汗や熱を吸い取り湿気を外に排出するため、快適な寝心地を実感できるでしょう。

フィット感

布団の肌ざわり、心地よさを左右するフィット感。真綿布団は何層も重ねたミルフィーユ構造により、高いフィット感を実現します。

ただし、型崩れするとフィット感がなくなるため、取り扱いやお手入れに注意が必要です。

重さ

比較的軽い真綿布団。重くなるほど保温性はアップしますが、価格も高くなります。

真綿布団の使い方

ここからは真綿布団の使い方をお伝えします。正しく使えば、真綿布団を長く、快適に使用できるでしょう。

カバーをつける

真綿布団を使うときは必ずシーツ、カバーをつけましょう。高価な真綿布団だと、側生地にもシルクが使用されていることが多く、傷がついたり破れたりする可能性があります。また、汚れや汗のしみを防ぐにも効果的です。

真綿布団は家庭で洗うことができないものが多く、クリーニングできないことも少なくありません。少しでも清潔で長持ちさせるために、シーツとカバーは必須なのです。

定期的に陰干しする

湿気の多いところに置いていたり、ビニール袋にいれたままにしていると、カビ臭さを感じることがあります。

布団を折りたたんで空気を押し出し、新しい空気を入れ替えたり、定期的に風通しのいいところに陰干しするのがおすすめです。

真綿布団の特徴

真綿布団の特徴を紹介します。メリット・デメリットをそれぞれ紹介するので、羽毛など他の素材と検討する際の参考にしてください。

吸湿性に優れ、蒸れにくい

木綿の約1.5倍の吸湿性があり、放湿性も兼ね備えています。寝汗などの湿気を吸放出するため、夜中に蒸れて寝心地が悪くなったり、不快で目覚めたりすることが少なくなります。

ふんわりと体にフィットする

何層も重ねたミルフィーユ構造の真綿布団は、体のラインに沿ってフィットします。寝ているときはもちろん、寝返りしたときも体と布団の間にすきまができにくいため、温かい空気を逃しません。

小さな子ども、敏感肌の人も安心

真綿は糸切れが起こりにくく、綿ぼこりが出ないのでハウスダストを軽減します。赤ちゃんや小さな子ども、敏感肌の人も安心して使用できるのはうれしいですね。

基本的に洗えない

自宅やコインランドリーでの洗濯は、真綿布団を傷める原因になります。ドライクリーニングに出すのが一般的ですが、真綿布団は受け付け不可な場合もあります。事前に確認するのがおすすめです。

打ち直しできない

羽毛布団や綿ふとんは打ち直しできますが、真綿布団は打ち直しできないことが多いです。もし、打ち直しできるとしても費用がかなりかかる可能性があります。

天日干しできない

真綿布団は紫外線に弱く、日光に長時間当たると変色してしまいます。どうしても天日干ししたい場合は、シーツやカバーはつけたままにし、短時間だけ干しましょう。

買い替えの目安は5年

真綿布団の寿命は、一般的に5年ほどといわれています。ただ、保管や使用頻度によって寿命は変動します。布団のなかの真綿がちぎれる、弾力性がなくなったときは、買い替えを検討しましょう。

値段が高い

国産の蚕は希少で、さらに一つひとつ職人が手間ひまかけて作っているため、現在でも高額なものが多いです。

真綿布団のお手入れ方法

ここでは真綿布団のお手入れ方法を紹介します。

定期的に陰干しする

月に1、2度を目安に陰干しします。布団全体に風が当たるような風通しのいい場所に干しましょう。

日干しするなら、シーツやカバーを掛けて短時間だけ干します。

布団たたきを使わない

繊維を傷めたり綿切れの原因になったりするので、布団たたきの使用は控えます。強く叩かず、表面をやさしくなでるようにして汚れを払い落しましょう。

クリーニングは原則不可

自宅の水洗いはもちろん、クリーニングもおすすめしません。おねしょや汗じみなどで真綿布団が汚れた場合は、信頼できるクリーニング店に相談、確認しましょう。

保管には防湿・防虫が必須

長い期間使用しない場合は、真綿布団の湿気を十分に抜いてから、通気性のいい不織布袋に入れます。乾燥剤や防臭剤、防虫剤も一緒に入れるのがおすすめです。

また、収納中も定期的に陰干しして湿気を逃したり、押し入れにすのこを敷いたりすると、カビやダニを防げます。

真綿布団はこんな人におすすめ！

真綿布団の特徴や使い方、お手入れ方法を紹介したうえで、おすすめできる人は以下の通りです。

汗っかきで寝つけない

真綿布団は吸放湿性に優れています。梅雨や夏場など湿気が多い時期、汗っかきで寝つけない人におすすめです。

また、体にしなやかにフィットするため安眠効果も期待できます。

アレルギー体質

真綿は糸切れが起こりにくく、綿ぼこりが出ないのでハウスダストを軽減。赤ちゃんや敏感肌の人、アレルギー体質の人も安心して使用できます。

おすすめの真綿布団3選

真綿布団にはさまざまな種類の商品があるため、選ぶときに迷いやすいものです。まず、おすすめの真綿布団を3点紹介します。

おすすめの羽毛布団４選

真綿布団が向いていない、お手入れが面倒だと感じた人は他の素材の布団を検討すると良いでしょう。ここではおすすめな高品質の羽毛布団を4点紹介します。

まとめ

真綿ふとんは吸放湿性に優れているため、肌を心地よく保ち、蒸れを防ぎます。また、軽くてやわらかく、体にフィットし、保温性にも優れています。

ただ、国産の蚕は希少なうえに、職人が一つひとつ手間をかけた分、値段がどうしても高くなります。お手入れ方法や寿命、打ち直しができないのが気になる人もいるでしょう。

真綿布団のメリット・デメリットをしっかり把握し、羽毛布団など他の素材と比較するのが大切です。予算や好み、ライフスタイルなどに合わせた布団を選びましょう。