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こたつで寝るのは危険!体に及ぼす影響とリスクを詳しく解説

公開日:2021.09.13

更新日:2021.10.13

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寒くなると、こたつでゴロゴロしたくなりますよね。こたつが心地よくて、ついうっかり眠ってしまうこともあるでしょう。
「こたつで寝ると風邪をひく」と言われるように、長時間こたつで寝ると、思わぬ不調を招くことがあります。今回はこたつで寝ることの危険性や体に及ぼす影響、冬でも暖かく眠れる方法を紹介します。


こたつで寝ると風邪をひくというのは本当?

寒い日が続くと、こたつから出るのは面倒になりがち。いつの間にか寝てしまい、風邪をひいた経験がある人も多いでしょう。こたつで体は暖まっているはずなのに、なぜ風邪をひいてしまうのでしょうか。
こたつで寝ると風邪をひく理由は3つあります。

上半身と下半身に温度差が生じるから

こたつは主に下半身を暖めます。一方、頭や肩などの上半身は外に出たまま冷気にさらされるため、上半身と下半身に温度差が生じます。脳はどちらの体温が正しいのか分からなくなり、コントロールできず風邪をひいてしまうのです。

汗をかくから

一般的なこたつの中は40度をキープしており、こたつで寝ると体温も上がっていきます。すると、普段の体温に下げるため、汗をかいて調整するのです。寝ている間に必要以上の汗をかくことで、その汗で体が冷えてしまい風邪をひきます。

免疫機能が低下するから

こたつで寝ると大量の汗をかきます。汗をかくと体内の水分量は減ってしまい、喉や鼻の粘膜が乾燥し、免疫機能が低下。それらの粘膜に風邪のウイルスや菌が付着すると、風邪をひいたりインフルエンザにかかったりします。

こたつで寝ることの危険性

こたつで寝ると風邪だけでなく、命にかかわるリスクが高まることも。
ここでは、こたつで寝ることの危険性を3つ紹介します。

睡眠の質が下がる

そもそも睡眠中の体温は、起きているときよりも低くなるもの。眠っている間に汗をかくのも、体温を下げ安眠するためなのです。
しかし、暖かいこたつで寝ると体温が下がらず、十分な睡眠を確保できません。さらに、狭いこたつの中では満足に寝返りを打てず、関節や筋肉に負担をかけがち。
こたつで寝ると睡眠の質が下がり、疲れがとれなかったり、体がだるくなったりします。

自律神経が乱れる

こたつの中は暖かく快適ですが、こたつの外は寒いまま。上半身と下半身に温度差が生じるため、体温調整する自律神経の働きを狂わせ、体のバランスが崩れてしまうのです。
温度変化によるストレスは自律神経のコントロールに影響を与えやすく、免疫機能が低下したり、心や体の調子が悪くなったりします。

ヒートショックは死に至ることも

ヒートショックとは、急激な温度変化が血圧に影響して失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こすことです。
例えば、暖房の効いた部屋から暖房のないトイレに行ったとき、寒い脱衣所から風呂で一気に体が暖まったときにヒートショックは起きます。
こたつも例外ではありません。上半身と下半身の大きな温度差によって、体の中でヒートショックが起きて免疫力が低下し、風邪をひきやすくなります。また、脱水症状により血液の流れが悪くなり、心筋梗塞を引き起こすこともあるのです。


こたつで寝ることによる体への影響

こたつで寝るのは心地いいもの。一方で、あらゆる危険性をはらんでいることも分かりました。
ここでは、体へどのような影響があるのか具体的に紹介します。

体がだるくなる

適切な体温を保てないため、安眠できず疲れがとれません。また、寝返りも打ちにくいので関節や筋肉に負担がかかり、首・肩のこり、だるさを感じるようになります。

脱水症状

こたつの温度は弱設定で約40度、強設定だと65度前後に。温度の高いこたつで寝てしまうと、体内の水分は汗として大量に放出されるので、脱水症状になる可能性があります。
布団で寝る場合でも一晩で約500mlの汗をかくといわれていますが、こたつで寝ると最大900mlもの汗をかくこともあるのです。脱水状態になると喉の渇きや吐き気、めまい、脱力感、疲労などを感じます。

低温やけど

約40度~50度で生じるやけどを「低温やけど」といいます。自覚症状が現れにくく、気づかないうちに重症化することも少なくありません。
特に高齢者は皮膚が薄く、感覚機能が低下しているため、注意が必要です。

便秘

こたつで寝ると大量の汗をかくので、体内の水分量が減ってしまいます。体内の水分量を補うため、小腸や大腸などの水分が吸収されることがあります。
すると腸の水分不足により、便が固くなったり、便秘に悩まされたりするのです。

肩こりや腰痛

寝返りは一晩で10回~20回ほど行われるのが一般的です。寝返りを打つことで関節や筋肉がほぐれ、血流もスムーズになります。
しかし、こたつの中は狭いため十分な寝返りが打てず、同じ姿勢をキープしたまま眠るので、一部の関節や筋肉に負担をかけがちです。
さらに、こたつで寝るということは、布団やマットレスの上ではなく、床の上に寝るようなもの。そのため、腰や背中への圧迫が強く、肩こり・腰痛はもちろん、全身が痛くなったり、だるく感じたりするでしょう。

脳梗塞・心筋梗塞

こたつで寝ると大量の汗をかきます。脱水症状により体の水分が失われると、血液中の水分も減るので血中濃度が高くなります。血液はドロドロの状態で血管をスムーズに流れなくなり、つまりやすくなってしまうのです。
脳内で血管がつまると脳梗塞に、心臓でつまってしまうと心筋梗塞を引き起こし、場合によっては命にかかわることも。

寝床環境を整える(おすすめ商品も紹介)

冬場はこたつでゆっくり過ごしたいもの。うっかりこたつで眠ってしまうこともあるでしょう。しかし、体に深刻な影響を及ぼすこともあるのです。
寝床環境を整えると、こたつで寝てしまうのも防げます。それぞれ冬におすすめの商品も合わせて紹介しているので、季節や自分の好みに合った毛布や布団、マットレス、枕などを選んで、こたつより心地いい環境をつくりましょう。

毛布

冬場に欠かせない毛布。種類や素材も豊富なので迷ってしまう人も多いです。

ポリエステル

安価で暖かく、ふわふわとした触りごこちが魅力です。マイクロファイバーやフリース毛布は、より暖かさを感じられるでしょう。

とろけるタッチの布団を包める毛布 の商品ページはこちら

とろけるタッチの布団を包める毛布

【素材】ポリエステル100%
【商品展開】 S/SD/D
極細繊維に通常の2倍の手間をかけ、なめらかでとろける極上の肌触りです。毛布としても、掛け布団カバーとしても使えます。

アクリル

保温性や吸湿性、放湿性に優れています。ポリエステルと同じように価格が手頃で、自宅の洗濯機で丸洗いできます。

コットン(綿)

自然素材のため赤ちゃんや小さな子ども、敏感肌の人も安心して使用可能です。暖かさには欠けるものの、汗をしっかり吸うので快適に眠れます。
さらに、自然素材のため静電気が起きず、特に乾燥する時期は重宝するでしょう。

綿100%のふんわり柔かい肌触りが魅力のオリジナルふんわり綿毛布をご紹介

【綿】オリジナルふんわり綿毛布

【素材】綿100%
【商品展開】 S/D
綿100%のふんわり柔らかい肌触りが魅力のブランケットです。余裕のあるダブルサイズで体をしっかり包みます。

ウール(羊毛)

吸放湿性や保温性に優れたウール素材。薄手のものであれば夏場も使用できます。
ただし、洗濯機で丸洗いすると縮んでしまうので注意が必要です。

ウールのなかでも特に品質が高いメリノウールを使用し、日本の職人が丁寧に織りあげた極暖メリノウール毛布をご紹介

極暖メリノウール毛布

ウールのなかでも特に品質が高いと評されるメリノウールを使用し、日本の職人が丁寧に織りあげた毛布です。保温性が高く、真冬でも体をしっかり温めてくれます。表面と裏面の色が異なるリバーシブルになっているところもおしゃれです。

羽毛布団

年間を通して快適に眠れる羽毛布団。一般的な布団より弾力性があり、ふわふわした触りごこちが特徴です。特に冬場の羽毛布団は暖かく眠れるのでおすすめです。
羽毛布団を選ぶポイントを紹介します。

ダウン比率

保温性や吸湿性を重視するなら、ダウン比率は90%以上の羽毛布団を選びましょう。
ダウン比率とは良質な羽毛がどれだけ含まれているか示したものです。90%以上なら高級、95%以上だと最高級となります。

素材

羽毛布団にはアヒルの毛を使ったダックダウンとガチョウの毛のグースダウンがあります。
できるだけ安価に抑えたいならダックダウン、ボリュームを求めるならグースダウンがおすすめです。予算や用途に合わせて選ぶと良いでしょう。

ダウンパワー

羽毛布団の弾力性はダウンパワーと呼ばれる指数で確認でき、数値が高いほど弾力性に富んでいます。
ふわふわとした羽毛布団を使用したいなら、ダウンパワーは必ずチェックしましょう。

ご家庭で洗える「プルミエール羽毛布団」のリンクはこちら

プルミエール羽毛布団

家庭で洗える羽毛布団。特殊技術により、極限まで不純物を取り除いたクリーンな羽毛を使用。そのため天日干し・水洗いが可能となり、心地よい使用感を維持できる、長くご愛用いただくに相応しい羽毛布団です。ホワイトグースダウン95%、側生地には60番手の糸で織り上げたサテン生地を採用。安心の日本製、ダウンパワー350以上。

最高ランクのスイートコンフォート羽毛布団はこちら

スイートコンフォート羽毛布団

最上級マザーグースダウン93%、側生地には80番手極細糸で織り上げたサテン生地を採用。さらに羽毛の充填量を約20%増量!素材の質、構造、組み合わせ、すべてにこだわった当店最高ランクの羽毛布団です。安心の日本製、ダウンパワー440以上。

マイクロファイバー素材の敷パッドやシーツ

冬場の布団は冷たいので、なかなか寝付けないですよね。布団に入ったときの冷たい感覚を解消してくれるのが、マイクロファイバー素材の敷きパッドやシーツです。

軽くて気持ちいい

マイクロファイバーの繊維は人間の髪の毛の100分の1の太さ。そのため他の素材よりも軽く、肌触りもなめらかで気持ちいいのが特徴です。

暖かさをキープ

細かい繊維の中に温かい空気を閉じ込めます。そのため、体温の熱を逃さずに暖かさをキープしてくれるのです。

洗濯できる

丈夫な化学繊維でできているため丸洗いできます。吸水性と速乾性を兼ね備えているので、いつでも清潔な状態を保てます。

マイクロファイバー素材のとろけるタッチの敷パッド

とろけるタッチの敷パッド

とろけるような極上の肌触りと、驚くほどのなめらかさの敷きパッド。高密度の極細繊維が空気をため込むため、ふんわりあたたかく包みこまれるような心地良さです。素材が持つ独自の光沢と、深みのある上品でなめらかな色合い。適度な弾力とふかふかのボリュームで、快適にあたたかく過ごせます。

メリノウール パッドシーツの商品ページはこちら

メリノウール パッドシーツ

天然の調湿機能を持つウールは、温度、湿度ともに素早く快適な環境に整え、まさに「天然のエアコン」。 背中側の敷きものにウール素材を使うことで、暖かいだけでなく体圧を分散し快適に眠る事ができます。 マットレスはロングサイズでも使用可能。マットレス、敷布団どちらでもお使いいただけます。

掛け布団カバー

掛け布団カバーも冬仕様にすれば暖かく安眠できるでしょう。

フランネル

湿気を吸って発熱するフランネルの掛け布団カバーなら、就寝中の汗をしっかり吸いながら暖かくするので、布団がひんやりするのを防げます。

マイクロファイバー

暖かさ、触りごこちが抜群のマイクロファイバー。敷きパッドやシーツにはもちろん、掛け布団カバーにもおすすめです。

fuwari(ふわり) マイクロファイバー カバーリングの商品ページはこちら

fuwari(ふわり) マイクロファイバー カバーリング

きめ細かな超極細繊維マイクロファイバーが、ふわふわで優しい肌触りのカバーリングです。電気を通しやすい素材なので静電気も起こりにくく、繊維の間に暖かい空気の層ができて、寒い時期でも快適な温度でお休みいただけます。
【枕カバー/掛け布団カバー/ボックスシーツ】

体に合わない枕を使っていると頭痛や肩こりなどを引き起こすことも。枕をを選ぶ際のポイントを紹介します。

高さ

適正な高さは体型によって変わります。立ったままの姿勢を寝た状態でもキープできるのが理想的な形です。
頭と敷布団のすき間を埋め、首を支える枕を選びましょう。

素材

自分がリラックスできる素材や硬さを選びます。洗濯できるもの、へたりにくい素材のものは長く使えるのでおすすめです。

大きさ

寝返りをスムーズに打てる大きさの枕を選びましょう。頭が3つ入る大きさを目安にすると良いでしょう。

ツインレストピローの商品ページはこちら

ツインレストピロー

「しっかり」と「ふんわり」の2つの枕が一つになって、使い方いろいろ。ズラして、開いて、重ねて、その日の気分や体調に合わせて形状を変更でき、まるでラグジュアリーホテルで複数個の枕を使い眠るような心地よさをご体感いただけます。

スリープメディカルピロー(枕)の商品ページはこちら

スリープメディカルピロー

睡眠でお困りの方のお悩みを受けて理想の枕を開発したいというコンセプトのもと、愛媛大学と愛媛の企業が開発したスリープメディカルピロー。素材(パイプ・わた)の違いにより硬め、柔らかめをお選びいただけます。身体に合わせて自在に高さを調節でき、カスタマイズする喜びとともに快適な睡眠を手にしてください。

仰向け・横向き・どんな寝姿勢でも超快適!いびき防止にも最適な無重力枕 The Cubesの商品ページはこちら

無重力枕 The Cubes

しっかりと眠っても疲れが取れない。起きた時に首や肩を回したりする。そんな方におすすめなのが70個ものキューブが自在に動いてどんな姿勢でも頭にフィットし、どこにも負担のかからない理想的な寝姿勢を保ってくれる最先端の枕 無重力枕 The Cube。質の高い睡眠をサポートし、いびきの改善にも効果的!

こたつのような温かさがほしいなら電気毛布

暖かい状態で寝たいなら電気毛布もおすすめです。

掛け敷き両用タイプ・敷き専用タイプ

電気毛布には体に掛けたり、敷布団の上に敷いたりできる両用タイプと、敷布団の上に敷く電気毛布があります。
どこを重点的に温めたいのか考えて選ぶと良いでしょう。

丸洗いできると便利

自宅で洗えることが多い電気毛布。洗濯機で丸洗いできるものなら、いつも清潔な状態を保てるのでおすすめです。

寝心地改善におすすめなマットレス

毛布や敷パッドといった寝具で肌触りの良さや布団の中の温度を調整することができますが、寝心地を大きく左右するのはマットレスです。柔らかいマットレスや硬いマットレスなど、自分に合ったマットレスを使うことで日中の疲れをとることができ、寝起きの体の痛みを軽減することも可能です。ここでは寝心地の改善におすすめなマットレスをいくつか紹介していきます。

モットンマットレス

高反発マットレス「モットン」は日本人の体形に合わせて研究開発されたマットレスで、 「腰が重く寝不足が続く」「夜に何度も目が覚める」「寝返りをうてない」といった方におすすめです。

自然な寝返りをサポートする反発力と優れた体圧分散性が特長で、通気性が良く蒸れにくいので快適な寝心地を実現しています。また、3タイプの硬さが用意されているので、自分の体重や好みに合わせて硬さを選べるのも嬉しいポイントです。

返金保証期間内であれば修理保証がついているので、通常使用の範囲内での故障については修理代金がかからず、 90日間のお試し期間もあるので、安心して購入できます。

区分 ウレタンマットレス
サイズ シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
価格 シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円
厚み 10cm
硬さ ソフト/レギュラー/ハード
お試し期間 90日間
保証期間 90日間

モットンの特長

  1. 自然な寝返りをサポートしてくれる反発力
  2. 体圧分散性に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
  3. へたりにくい優れた耐久性
  4. 次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」による優れた通気性
  5. ダニやノミが発生しにくく衛生的
  6. 思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
  • 弊社のスタッフが実際にモットンマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

エマ・マットレス

「エマ・マットレス」は「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、体圧分散性の高さと、通気性の良さが特徴です。寝返りもしやすいので身体の一点に負荷がかかることも少なくなります。

「エマ・マットレス」には100日のお試し期間が設けられているので気軽に試すことが出来るのもポイントです。耐用年数が高く、10年保証も付いているので、安心して購入することができます。

高機能・高品質のマットレスでありながら値段がそこまで高くない点も魅力の1つなので、気になる方は是非一度試してみてください。

区分 ウレタンマットレス
サイズ シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
価格 シングル:67,000円
セミダブル:77,000円
ダブル:87,000円
クイーン:97,000円
キング:107,000円
厚み 25cm
硬さ ふつう
お試し期間 100日間
保証期間 10年間

POINT

※現在メルマガに登録するだけで初回限定の「エマ・マットレス」全サイズ20%OFFクーポンがもらえる特別セールを実施しています。

POINT

※下記の期間限定で「エマ・マットレス」2点セット販売キャンペーン(マットレス+プロテクター)で40%OFFの特別セールを実施しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

2022年5月12日(木) 10:00 ~ 2022年5月22日(日) 23:59

POINT

※下記の期間限定で「エマ・マットレス」全商品40%OFFセールを実施しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

▽ 開催期間 ▽
2022年4月28日(木)10:00 ~ 2022年5月9日(月)23:59

  • 弊社のスタッフが実際にエマ・マットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

ブレインスリープマットレス

「ブレインスリープマットレス」は「寝ても日中眠くてしかたない」「朝起きても疲れがとれない」「朝起きたら腰が痛い」「脚がむくみやすい」 などのお悩みがある方におすすめなマットレスです。

脚・腰・肩を支える三次元構造体の「フロートテクノロジー」で究極のリラックス姿勢を実現。また、独自の三次元構造体「グリーンファイバー(特殊素材)」を採用し、圧倒的な通気性で熱がこもらないことで快適な睡眠環境を整えます。

「フロートオーバーレイ」は極上の寝心地でありながら、三つ折りができて軽量・省スペース。手持ちのマットレスや敷布団の上に重ねても、床や畳に直接敷いても使えます。

また、 「フロートオーバーレイ」 の下に専用のベースマットレスを追加した「プレミアムマットレス」は更に体圧分散性に優れたタイプで、フロートオーバーレイマットレスの機能を最大限に引き出し、身体を受け止め包み込むようなフィット感を実現しています。

サイズ シングル:100×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
価格 シングル:88,000円
セミダブル:99,000円
ダブル:110,000円
クイーン:132,000円
キング:176,000円
※フロートオーバーレイの価格です
厚み ■フロートオーバーレイ
肩腰部5cm / 脚部9cm

■プレミアムマットレス
肩腰部20cm / 脚部24cm
硬さ やや硬め

ブレインスリープマットレスの特徴

  1. 脚を上げることで全身の循環を高め、むくみや疲れの解消効果を促進
  2. 中央から肩に向かって段階的に反発力を高めることで肩が内側に入り呼吸しやすい
  3. 深部体温をコントロールする超通気性
  4. 100%再生素材でエコかつシャワーで丸洗い可能
  • 弊社のスタッフが実際にブレインスリープマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

NELLマットレス

「NELLマットレス」は「株式会社Morght」と「 株式会社ルービックJP 」が共同開発したポケットコイルマットレスです。腰部分に硬めのポケットコイルを配置することで睡眠中の自然な寝返りをサポートしてくれるので、寝ている間に体にかかる負荷を軽減してくれます。また、薄いウレタンと不織布を交互に重ねた詰め物を使用ているので、通気性がよく、寝ている間の深部体温を下げ、気持ちのよい眠りを実現してくれます。

商品が到着してから120日のトライアル期間が設けられているのも嬉しいポイントです。特に、マットレスは実際に何日間か試してみないと寝心地などがわからないので、自分に合うマットレスを探している人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

区分 ポケットコイルマットレス
サイズ シングル:95×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:190×195cm
価格 シングル:75,000円
セミダブル:90,000円
ダブル:105,000円
クイーン:130,000円
キング:150,000円
厚み 21cm
硬さ ふつう
お試し期間 120日間
保証期間 10年間

POINT

※現在「NELL マットレス」シングル~キングまでの全サイズ15%OFF(最大22,500円 割引)のHappy New Life SALEを開催しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

▽ 開催期間 ▽
2022年2月15日 12:00

2022年3月21日 23:59

POINT

※当サイトをご覧になっている方限定で「NELL マットレス」全サイズ10%OFFのスペシャルクーポンを発行していただいています。(最大15,000円 割引)

商品を購入する際、カート画面で次のクーポンコードをコピーして貼り付けてください!


venusbed

  • 弊社のスタッフが実際にNELLマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

ビーナスベッド 国産ポケットコイルマットレス

「国産ポケットコイルマットレス」は当店「ビーナスベッド」で人気No.1のオリジナルマットレスです。体を「点」で支えてくれるので、体圧が分散されリラックスした状態の寝姿勢を保つことができ、背中や腰、肩などへの負担が軽減されます。また、 構造的に振動が伝わりにくいため、大切な方の眠りを妨げにくいのも特長です。

硬鋼線よりも規格が厳しいピアノ線のスプリングを使用し、強度や品質を高めました。詰め物にはウレタンフォームや防臭・防菌加工を施した綿などを使用し、側生地は肌触りのいい綿100%となっています。

区分 ポケットコイルマットレス
サイズ セミシングル:80×195cm
シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
ワイドダブル:150×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
+各種ロングサイズ(長さ207cm)のご用意もあります。
価格 セミシングル:36,900円
シングル:44,800円
セミダブル:52,800円
ダブル:59,800円
ワイドダブル:68,800円
クイーン:73,800円
キング:77,800円
厚み 20cm
硬さ ふつう
お試し期間 なし
保証期間 なし
この商品の詳細はこちら

テンピュールマットレス

アメリカで満足度No.1に選ばれた低反発マットレス「テンピュールマットレス」の詳細はこちら

アメリカで満足度No.1に選ばれた低反発マットレス

TEMPURは、NASA(アメリカ航空宇宙局)の研究をもとに開発された素材です。体圧分散に優れた低反発素材であるほか、体温や体圧を感知して人が横になったときに体のラインに沿ってゆっくりと沈みこむ特徴があります。フィット感のあるマットレスを探している人におすすめです。

TEMPURの低反発マットレスは、敷き布団代わりに使える厚さ6cmのタイプからベッド用のマットレスまで、豊富なバリエーションが用意されています。畳やベッドなどの使用場所にあったマットレスを選べます。

テンピュールマットレスの詳細はこちら

まとめ

寒い日が続くと、こたつで体を温めたくなるもの。心地よくてうっかり眠ってしまう人もいるでしょう。
しかし、こたつで寝てしまうと風邪をひくだけでなく、脱水症状や肩こり、心筋梗塞などのリスクが高まります。こたつで寝るのを防ぐにはには、寝床の環境を整えるのが大切です。
冬場でも温かく眠れる寝具がたくさんあります。予算や好みに合わせてマットレスや寝具を選び、十分な睡眠で寒い時期も元気に乗り越えたいですね。

ベッド・寝具の専門店「ビーナスベッド」では、様々な寝具・ベッドを取り扱っています。気になる方はぜひ自分好みの商品を探してみてください!

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