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マットレスの種類とは?選ぶ際に確認するポイントも解説

公開日:2020.02.06

更新日:2023.03.16

マットレス 75,795 views

マットレスには多くの種類があり、いざ購入するときには迷ってしまいがちです。快適に眠るためにはマットレス選びは重要で、自身の体質に合ったものを選ばなくてはいけません。

この記事では、マットレスの種類のほか、選ぶ際のポイントまで解説します。睡眠の質を向上したいと考えている人は、ぜひ参考にしてください。


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マットレスが睡眠の質を左右する

マットレスとは、身体の下に敷く厚みがある寝具です。就寝中の体圧を分散する役割があり、材質や形状の違いなど、様々なマットレスが開発されてきました。

マットレスが睡眠の質を左右する

人間の身体が仰向けになると、頭・背中や肩・腰・足など、複数の部位に重力がかかります。特定の箇所に負担がかかりすぎると、腰痛や肩こり・血行不良・寝返りが多くなるなど睡眠の妨げになります。身体に合ったマットレスを選び、負担を分散させることが重要です

マットレスの種類とは?

マットレスには様々な種類があり、材質・形状により、メリットや寝心地も異なります。

以下でタイプ別に詳しく解説します。

スプリングタイプ

スプリングタイプとは、中にばね(コイル)を仕込んでいるマットレス

スプリングタイプとは、中にばね(コイル)を仕込んでいるマットレスです。

ここでは、主流の「ボンネルコイル」と「ポケットコイル」について解説します。

ボンネルコイルマットレス

一つ一つのコイルを連結させて面を作り、その上をウレタンなどで覆ったタイプです。身体を面で支えるため、寝心地はやや硬めになります。通気性もよく、身体が沈み込みすぎないので、大き目の体格の人でも寝返りがうちやすいでしょう。

ポケットコイルマットレス

ポケットコイルマットレスは独立した一つひとつのコイルを布で包み、全体に敷き詰めたタイプ

独立した一つひとつのコイルを布で包み、全体に敷き詰めたタイプです。身体を点で支えるため、寝姿勢が変わっても身体に沿ってフィットします。

寝心地はやや柔らかめで、それぞれのコイルが独立しているので大きな横揺れもありません。圧のかかりやすい腰や背中も点で支えてくれるため、体圧分散の面でも優れているタイプです。理想的な寝姿勢が保ちやすいので、寝ている際の床付き感が気になる方にも向いています。

ウレタン・樹脂タイプは、「低反発」と「高反発」の2つに分けられます

ウレタン・樹脂素材タイプ

ウレタン・樹脂タイプは、「低反発」と「高反発」の2つに分けられます。低反発は柔らかめの寝心地、高反発はやや硬めの寝心地になるため、好みに応じて選びましょう。

低反発

低反発マットレスは、かけられた圧に応じてゆっくりと形を変えるのが特徴です。身体を包み込むように沈むため、重力や圧を感じにくいメリットがあります。身体に沿って形を変えるため、理想の寝姿勢であるS字カーブも維持しやすくなるでしょう。また、ウレタンは密度が高く、保湿性に優れているという特徴もあるため、冬場の冷え込みも軽減してくれます。

高反発(ウレタン)

高反発マットレスは、低反発よりも沈み込みが少ないタイプです。深く沈むと寝返りがうちにくい場合がありますが、程よい硬さがある高反発では寝返りもうちやすくなります。ウレタンは温度で質感が変わるため、夏は柔らかくなりやすいという特徴があります。また、体が小さく体重が軽い人は、やや硬すぎると感じることもあります。

高反発(樹脂)

ポリエチレン樹脂などを使用した高反発のマットレスです。適度な硬さをもちながら、ウレタンのように温度で硬さが変わることもほぼありません。反発力に優れているので、体の大きい人や寝返りが多い人におすすめです。薄くても硬さを維持できるので、ほかのマットレスや敷布団と合わせて使用できます。持ち運びやすい軽さもメリットの一つです。

高反発ファイバータイプ

密度の高いウレタンと違い、繊維状にした樹脂(ファイバー)が網目状になっているタイプです。通気性がよく水洗いも可能なマットレスが多いので、毎日清潔に保ちたい人に向いています。子どもが飲み物をこぼしたりおねしょしたりしても洗えるので安心です

ダニやカビの心配も少ないので、ハウスダストやアレルギーが気になる場合もこちらのマットレスがおすすめです。

ラテックスタイプ

天然ゴムのラテックスを使用しているラテックスタイプ

天然ゴムのラテックスを使用しているタイプです。使用しているラテックスの割合により「100%天然ラテックス」「天然ラテックス」「合成ラテックス」の3種類に分かれます。寝心地は低反発と高反発のちょうど中間ほどで、沈み込みすぎない適度な硬さが特徴です。ラテックス自体は通気性があまりよくないため、マットレス全体に穴が開けられています。

天然ラテックスは耐久性にも優れ、ウレタンなどのマットレスよりも長持ちしやすいのもメリットです。


ボンネルコイルとポケットコイルタイプの違いとは?

ボンネルコイルとポケットコイルの大きな違いは、コイルが連結しているかどうかです。ボンネルコイルは、コイルをばねで連結して面を作っているため、かかった圧に応じて全体的に沈みます。

ポケットコイルは、一つひとつのコイルを袋に包み、並べて面を作っているタイプです。それぞれが独立しているため、揺れや沈みがほかのコイルに影響せず、身体にフィットするのが特徴です。

国内外メーカー別のマットレスの特徴とは?

マットレスは国内外のメーカーが数多くあり、特徴や魅力も異なります。

日本メーカー

日本のマットレスメーカーの特徴は、何といっても日本での気候や国内使用に合った商品が多い点です。日本市場を対象に研究をしているので、日本の湿度や気候など、様々な生活環境に対する工夫がされています

日本のマットレスメーカーは日本での気候や国内使用に合った商品が多い

海外のメーカー

海外のメーカーは、世界中に展開しているブランドが多く、サイズの種類も豊富です。国ごとに仕様を変えた商品を販売しており、品質に力を入れているメーカーが多いです。日本での販売にはライセンス費用がかかるため、値段がやや高くなりがちです。

海外のメーカーは、世界中に展開しているブランドが多く、サイズの種類も豊富

ショップメーカー

ショップメーカー製のマットレスは価格に開きがあり、値段によって使用感やマットレスの構造も異なります。ボンネルコイルを使用した安価なマットレスも多くありますが、使用方法によっては、コストパフォーマンスが悪くなる場合があるので注意が必要です。

腰痛対策専門

腰痛対策に特化したマットレスもあります。薄くても床付き感の少ないものや、敷布団と合わせて使用するものなどです。程よい高反発のマットレスが多くあり、選択肢も広いのが特徴です。


マットレスを選ぶ際に確認することは?

マットレスは、一度購入すると長く使用するものです。快適な睡眠のためにも、ポイントを押さえて選びましょう。

変な揺れがないかどうか

マットレスによっては、些細な動きでも揺れやすいものがあります。あまりに横揺れが大きいものだと、寝返りをした際に気になってしまい、眠りが浅くなってしまうケースがあります。

マットレスを選ぶ際に変な揺れがないかどうか確認する

きしみ音がないかどうか

スプリングを使用しているマットレスの場合、揺れや沈み込む際にぎしぎしときしみ音が鳴ることがあります。ひどいきしみ音は快眠の妨げになるため、事前にしっかりとチェックしておきましょう。

通気性がよいかどうか

夏は高温多湿になりやすい日本では、マットレスの通気性も重要なポイントです。就寝中にかいた汗はマットレスの下へと溜まり、カビの原因となります。適度な通気性と放湿性があるかどうか、お手入れのしやすさなども確認しておきましょう。

寝返りがしやすいかどうか

快眠において、寝返りしやすいかどうかはとても大切な要素です。寝返りをする際に無駄な力を必要としないか、沈みすぎないかなどを確認しましょう。寝返りができないと血流が悪くなるだけではなく、腰痛の原因にもなります。

寝心地がよいかどうか

寝心地は人によって異なり、好みや体格も影響します。仰向けになってみても違和感がなく、理想の寝姿勢であるS字カーブが自然に保てるかなどがポイントです。仰向け・横向けでそれぞれ確認し、一カ所に圧がかかっていないかチェックしましょう。

マットレスを選ぶ際に寝心地がよいかどうか確認する

マットレスの寿命はどれくらい?

使用頻度にもよりますが、一般的にマットレスの寿命は約10年といわれており、安価なものや素材によってはもう少し短くなることもあります。

マットレスの中央部や一部分がへこんだまま戻らない、スプリングからきしみ音がするようになったなどの場合は買い替えた方がよいでしょう。また、コイルの上に敷いてあるウレタンなどが劣化してくると、横になった際にコイルが身体に当たるようになります。この場合も買い替えを検討しましょう。

おすすめの快眠マットレス10選

エマ・マットレス

エマ・マットレスは「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、体圧分散性の高さと通気性の良さが特長です。寝返りもしやすいので身体の一点に負荷がかかることも少なくなります。

耐用年数が高く、10年保証も付いているので、安心して購入することができます。100日のお試し期間が設けられているので気軽に試すことが出来るのも嬉しいポイントです。

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IWONUマットレス

IWONU(イウォーヌ)は 創業1953年の老舗寝具メーカー北沢株式会社が立ち上げた新しいブランドで、IWONUマットレスは、素材や製法を丁寧に吟味しこだわり抜いて作られた高機能なウレタンマットレスです。

IWONUマットレスは、3つに分割できる3層構造。上半身・腰・足それぞれの部分の中のマットレス材の裏表を変えることで自分に適した硬さを選べて 、簡単に寝心地をカスタマイズすることが 出来ます。

中材には空気が通りやすい「オープンセル構造」のウレタンを使用しているので、通気性がよく、湿気を吸収・発散。 3分割された中材は1つ1つが軽量なため女性でも出し入れしやすく、気軽に干してカビなどの原因となる湿気ごもりを解消できます。

IWONUマットレスには120日間トライアル期間があるため、安心して本当に自分の身体に合うマットレスかどうか試せます。

  • 自由に硬さを選べる3分割×3層構造
  • もちもちふわっとしたマシュマロのような柔らかい寝心地
  • 優れた体圧分散性と寝返りのしやすい寝姿勢へ導く反発力
  • 身体に寄り添う「ジャンプキルト」と「ヴィスコース生地」
  • 人にも環境にも優しい「エコテックス®」認証の素材のみを使用
  • 厳しい耐久性試験をクリア
  • 通気性抜群・軽量でお手入れらくらく
  • 安心の120日間トライアル期間と10年の品質保証

POINT

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  • 弊社のスタッフが実際に IWONUマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

モットンマットレス

高反発マットレス「モットン」は日本人の体形に合わせて研究開発されたマットレスで、 「腰が重く寝不足が続く」「夜に何度も目が覚める」「寝返りをうてない」といった方におすすめです。

自然な寝返りをサポートする反発力と優れた体圧分散性が特長で、通気性が良く蒸れにくいので快適な寝心地を実現しています。また、3タイプの硬さが用意されているので、自分の体重や好みに合わせて硬さを選べるのも嬉しいポイントです。

返金保証期間内であれば修理保証がついているので、通常使用の範囲内での故障については修理代金がかからず、 90日間のお試し期間もあるので、安心して購入できます。

区分 ウレタンマットレス
サイズ シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
価格 シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円
厚み 10cm
硬さ ソフト/レギュラー/ハード
お試し期間 90日間
保証期間 90日間

モットンの特長

  1. 自然な寝返りをサポートしてくれる反発力
  2. 体圧分散性に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
  3. へたりにくい優れた耐久性
  4. 次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」による優れた通気性
  5. ダニやノミが発生しにくく衛生的
  6. 思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
  • 弊社のスタッフが実際にモットンマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

ブレインスリープマットレス

「ブレインスリープマットレス」は「寝ても日中眠くてしかたない」「朝起きても疲れがとれない」「朝起きたら腰が痛い」「脚がむくみやすい」 などのお悩みがある方におすすめなマットレスです。

脚・腰・肩を支える三次元構造体の「フロートテクノロジー」で究極のリラックス姿勢を実現。また、独自の三次元構造体「グリーンファイバー(特殊素材)」を採用し、圧倒的な通気性で熱がこもらないことで快適な睡眠環境を整えます。

「フロートオーバーレイ」は極上の寝心地でありながら、三つ折りができて軽量・省スペース。手持ちのマットレスや敷布団の上に重ねても、床や畳に直接敷いても使えます。

サイズ シングル:100×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
価格 シングル:88,000円
セミダブル:99,000円
ダブル:110,000円
クイーン:132,000円
キング:176,000円
※フロートオーバーレイの価格です
厚み ■フロートオーバーレイ
肩腰部5cm / 脚部9cm

■プレミアムマットレス
肩腰部20cm / 脚部24cm
硬さ やや硬め

ブレインスリープマットレスの特徴

  1. 脚を上げることで全身の循環を高め、むくみや疲れの解消効果を促進
  2. 中央から肩に向かって段階的に反発力を高めることで肩が内側に入り呼吸しやすい
  3. 深部体温をコントロールする超通気性
  4. 100%再生素材でエコかつシャワーで丸洗い可能
  • 弊社のスタッフが実際にブレインスリープマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

SOMRESTA マットレス PREMIUM

「SOMRESTAマットレスPREMIUM」は欧米有名ブランドにも劣らない高品質で、日本人に合った寝心地と豊富な機能を持ったプレミアム高反発マットレスです。

高い吸放湿性や消臭・抗菌防臭・防ダニ・低ホルムアルデヒドなどマットレスにあると安心の機能がたくさん詰め込まれています。キルティングカバーも外して洗うことが可能なので、衛生的に使用することができるのも嬉しいポイントです。また、日本のメーカーが企画から生産指示、輸入、直売まで一貫して行うため余計なコストが全てカットされており、 高品質でありながらお買い求め易いお値段になっています。

睡眠不足や不眠、腰痛、肩こり、寝つきが悪い、しっかり寝たはずなのに翌朝疲れている、などのお悩みがある方は是非一度試してみてはいかがでしょうか。

SOMRESTAマットレスの特長

  1. 反発性に優れ、自然な寝返りをサポート
  2. 体圧分散性に優れ、腰や肩への負担を軽減
  3. へたりにくい優れた耐久性

COUPON

※現在、下記の期間で「SOMRESTA マットレス PREMIUM」が15%OFFになる新春セールを開催しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

▽ 開催期間 ▽
2024/1/1(月) ~ 2024/1/28(日)

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som10off

POINT

※下記の期間に「ソムレスタ マットレス」を購入するとオリジナルシーツとマルチクッションがもらえる新春お年玉プレゼントキャンペーンを実施しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

▽ 開催期間(数量限定)▽
2023年1月1日(日) ~ 2023年1月25日(水)

※ 期間中でも数量が上限に達した場合、終了している場合があります。
  • 弊社のスタッフが実際にSOMRESTAマットレスPREMIUMを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

くじらマットレス

くじらマットレスは「睡眠にこだわり始めた方」「良い寝具に挑戦したい方」「自分に合うマットレスを見つけたい方」におすすめな新提案のウレタンマットレスです。

最大の特長は、硬さの異なる6枚のパーツの組み合わせを変えることで60パターンの中から寝心地を追求できる硬さ調整機能。腰や肩の沈み具合を実際に寝ながら調節できるので、寝姿勢を整え、寝返りがしやすくなります。

また、三つ折りできるため、持ち運び・収納・お手入れもらくらく。しっかりとした厚みがあり1枚でも底つき感なく、ベッドや敷き布団と重ねてもOKなので、生活スタイルが変わっても長く使うことができます。

くじらマットレスの特長

  1. 60パターンから自分好みの硬さに調整可能
  2. お手入れしやすいコンパクトな三つ折り
  3. 簡単着脱で洗える紺色のカバー
  4. ベッドや敷布団に重ねても、畳・床に直置きしてもOK
  5. 安心の高品質な日本製
  • 弊社のスタッフが実際にくじらマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

ビーナスベッド 国産ポケットコイルマットレス

「国産ポケットコイルマットレス」は当店「ビーナスベッド」で人気No.1のオリジナルマットレスです。体を「点」で支えてくれるので、体圧が分散されリラックスした状態の寝姿勢を保つことができ、背中や腰、肩などへの負担が軽減されます。また、 構造的に振動が伝わりにくいため、大切な方の眠りを妨げにくいのも特長です。

硬鋼線よりも規格が厳しいピアノ線のスプリングを使用し、強度や品質を高めました。詰め物にはウレタンフォームや防臭・防菌加工を施した綿などを使用し、側生地は肌触りのいい綿100%となっています。

区分 ポケットコイルマットレス
サイズ セミシングル:80×195cm
シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
ワイドダブル:150×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
+各種ロングサイズ(長さ207cm)のご用意もあります。
価格 セミシングル:36,900円
シングル:44,800円
セミダブル:52,800円
ダブル:59,800円
ワイドダブル:68,800円
クイーン:73,800円
キング:77,800円
厚み 20cm
硬さ ふつう
お試し期間 なし
保証期間 なし
  • 快眠ハック」様のこちらの記事で「国産ポケットコイルマットレス」のレビューが紹介されました!

サータ ペディック 30th アニバーサリーDX

全米ホテルのベッドシェアトップクラスのブランド

全米ホテルベッドシェアトップクラスを誇るSerta(サータ)。日本での販売30年を記念したマットレスをベストプライスでお届けいたします。3ゾーンポケットコイル交互配列、耐久性を考慮した2種類のコイル、3列のヘルシーエアーレット、体圧を分散する7層構造など、サータの持てる技術を詰め込んだ日本製のマットレスです。

一番荷重のかかる腰や臀部の部分、腰かけるケースの多い両サイド2列には少し太めのポケットコイルを配列しており、バランスの良い荷重分散と腰掛け時の落ち込み防止、耐久性の向上を実現しています。

この商品の詳細はこちら

シーリー・レスポンス エッセンシャルズTT

シーリー・レスポンス エッセンシャルズTT

海外仕様のデザインを採用し今までにないモダンデザインマットレス。

硬さの異なる厚みある2層のウレタンをキルトすることで、贅沢なボリューム感を実現しました。

コイルには、数多くのホテルで採用されているシーリーの米国特許取得の「ポスチャーテックコイル」を使用し、荷重に応じて反発力を調整することで体型・体重を問わず最適な寝心地を提供します。

この商品の詳細はこちら
テンピュールマットレス センセーションエリート25

テンピュール® センセーションエリート25

テンピュール®センセーションエリート25は、高耐久性ベースとコンフォート層に厚みを持たせ、動きやすさに加え心地よさがさらにアップ。クイックリフレッシュ カバーは取り外して洗濯可能です。テンピュール®の無重力状態のような心地よさは欲しいけれど、従来のスプリングマットレスのような感触も楽しみたいとお考えの方におすすめのマットレスです。

まとめ

マットレスには素材や形状により、様々な種類があります。快眠するためには、まず自身の寝心地の好みや体格に合わせ、適したマットレスを選ぶことが大切です。

50年以上の歴史がある「ビーナスベッド」では、国内外のブランドや様々なデザイン・機能のベッドを多数取り揃えています。また、常時100台以上を展示している日本最大級のベッドショールームでは快眠アドバイザーに寝具選びについて相談できます。

また、 当店ではベッドやマットレスをご購入いただくと、設置場所までの移動と開梱、組立設置、大量に出るダンボールや発泡スチロールなどの梱包資材の処分まで、配送員が全ての作業を無料で行います。 時間の節約にもなり、組立に自信がない方も安心です。

さらに、ネットショップにも専門スタッフがおり、寝具選びのお手伝いをします。ぜひ一度ビーナスベッドのオンラインショップをご覧ください。

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寝具専門店おすすめのマットレス

NERUSIA高弾性ウレタンマットレス

NERUSIA高弾性ウレタンマットレスは、 硬めのウレタンフォームがしっかりと身体を支えつつ、厚み2cmの中綿入りキルティングカバーによりフィット感のある寝心地を実現したマットレスです。

業界トップクラスの反発力73%の高弾性ウレタンが自然な寝返りをサポートしてくれるため、肩こりや腰痛、寝起きの疲れなどのお悩みをお持ちの方にもおすすめです。

キルティングカバーは夏面(吸汗速乾わた使用)と冬面(吸湿発熱わた使用)に分かれているため、1年中快適にご使用いただけます。防ダニ・抗菌・防臭加工を施しており、耐久性も高く、ロール状に三つ折りが可能など、マットレスに欲しい機能を全て詰め込んだ高品質・高機能マットレスに仕上がっています。圧縮梱包でお届けしますので、搬入の心配もいりません。

雲のやすらぎプレミアムマットレス

「雲のやすらぎプレミアムマットレス」 は「リモートワークで腰痛になった」「寝ても疲れがとれない」などのお悩みのある方におすすめな極厚17cm・5層構造のマットレスです。

まるで浮いているような寝心地の秘密は腰・背中・お尻などの負担を徹底研究してつくられた独自の体圧分散製法。また、夏は通気性・防ダニ・抗菌・防臭、冬は抜群の弾力・保温力・吸収力を発揮してくれるリバーシブル設計で、オールシーズン快適。安心の日本製で、へたりにくさ99.9%も実証済。さらにカバーも取り外して洗える新機能を搭載。

寝具業界では最長水準の100日間の返金保証キャンペーンも実施中。まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

エマ・マットレス

商品リンク

「エマ・マットレス」は「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、体圧分散性の高さと、通気性の良さが特徴です。寝返りもしやすいので身体の一点に負荷がかかることも少なくなります。

「エマ・マットレス」には100日のお試し期間が設けられているので気軽に試すことが出来るのもポイントです。耐用年数が高く、10年保証も付いているので、安心して購入することができます。

NELLマットレス

「NELLマットレス」は「株式会社Morght」と老舗マットレス会社が共同開発したポケットコイルマットレスです。腰部分に硬めのポケットコイルを配置することで睡眠中の自然な寝返りをサポートしてくれるので、寝ている間に体にかかる負荷を軽減してくれます。また、薄いウレタンと不織布を交互に重ねた詰め物を使用ているので、通気性がよく、寝ている間の深部体温を下げ、気持ちのよい眠りを実現してくれます。

商品が到着してから120日のトライアル期間が設けられているのも嬉しいポイントです。特に、マットレスは実際に何日間か試してみないと寝心地などがわからないので、自分に合うマットレスを探している人はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

SOMRESTA マットレス PREMIUM

商品リンク

「SOMRESTAマットレスPREMIUM」は欧米有名ブランドにも劣らない高品質で、日本人に合った寝心地と豊富な機能を持ったプレミアム高反発マットレスです。

高い吸放湿性や消臭・抗菌防臭・防ダニ・低ホルムアルデヒドなどマットレスにあると安心の機能がたくさん詰め込まれています。キルティングカバーも外して洗うことが可能なので、衛生的に使用することができるのも嬉しいポイントです。また、日本のメーカーが企画から生産指示、輸入、直売まで一貫して行うため余計なコストが全てカットされており、 高品質でありながらお買い求め易いお値段になっています。

睡眠不足や不眠、腰痛、肩こり、寝つきが悪い、しっかり寝たはずなのに翌朝疲れている、などのお悩みがある方は是非一度試してみてはいかがでしょうか。

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