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マットレスの種類とは?選ぶ際に確認するポイントも解説

公開日:2020.02.06

更新日:2021.12.08

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マットレスには多くの種類があり、いざ購入するときには迷ってしまいがちです。快適に眠るためにはマットレス選びは重要で、自身の体質に合ったものを選ばなくてはいけません。

この記事では、マットレスの種類のほか、選ぶ際のポイントまで解説します。睡眠の質を向上したいと考えている人は、ぜひ参考にしてください。


マットレスが睡眠の質を左右する

マットレスとは、身体の下に敷く厚みがある寝具です。就寝中の体圧を分散する役割があり、材質や形状の違いなど、様々なマットレスが開発されてきました。

マットレスが睡眠の質を左右する

人間の身体が仰向けになると、頭・背中や肩・腰・足など、複数の部位に重力がかかります。特定の箇所に負担がかかりすぎると、腰痛や肩こり・血行不良・寝返りが多くなるなど睡眠の妨げになります。身体に合ったマットレスを選び、負担を分散させることが重要です

マットレスの種類とは?

マットレスには様々な種類があり、材質・形状により、メリットや寝心地も異なります。

以下でタイプ別に詳しく解説します。

スプリングタイプ

スプリングタイプとは、中にばね(コイル)を仕込んでいるマットレス

スプリングタイプとは、中にばね(コイル)を仕込んでいるマットレスです。

ここでは、主流の「ボンネルコイル」と「ポケットコイル」について解説します。

ボンネルコイルマットレス

一つ一つのコイルを連結させて面を作り、その上をウレタンなどで覆ったタイプです。身体を面で支えるため、寝心地はやや硬めになります。通気性もよく、身体が沈み込みすぎないので、大き目の体格の人でも寝返りがうちやすいでしょう。

ポケットコイルマットレス

ポケットコイルマットレスは独立した一つひとつのコイルを布で包み、全体に敷き詰めたタイプ

独立した一つひとつのコイルを布で包み、全体に敷き詰めたタイプです。身体を点で支えるため、寝姿勢が変わっても身体に沿ってフィットします。

寝心地はやや柔らかめで、それぞれのコイルが独立しているので大きな横揺れもありません。圧のかかりやすい腰や背中も点で支えてくれるため、体圧分散の面でも優れているタイプです。理想的な寝姿勢が保ちやすいので、寝ている際の床付き感が気になる方にも向いています。

ウレタン・樹脂タイプは、「低反発」と「高反発」の2つに分けられます

ウレタン・樹脂素材タイプ

ウレタン・樹脂タイプは、「低反発」と「高反発」の2つに分けられます。低反発は柔らかめの寝心地、高反発はやや硬めの寝心地になるため、好みに応じて選びましょう。

低反発

低反発マットレスは、かけられた圧に応じてゆっくりと形を変えるのが特徴です。身体を包み込むように沈むため、重力や圧を感じにくいメリットがあります。身体に沿って形を変えるため、理想の寝姿勢であるS字カーブも維持しやすくなるでしょう。また、ウレタンは密度が高く、保湿性に優れているという特徴もあるため、冬場の冷え込みも軽減してくれます。

高反発(ウレタン)

高反発マットレスは、低反発よりも沈み込みが少ないタイプです。深く沈むと寝返りがうちにくい場合がありますが、程よい硬さがある高反発では寝返りもうちやすくなります。ウレタンは温度で質感が変わるため、夏は柔らかくなりやすいという特徴があります。また、体が小さく体重が軽い人は、やや硬すぎると感じることもあります。

高反発(樹脂)

ポリエチレン樹脂などを使用した高反発のマットレスです。適度な硬さをもちながら、ウレタンのように温度で硬さが変わることもほぼありません。反発力に優れているので、体の大きい人や寝返りが多い人におすすめです。薄くても硬さを維持できるので、ほかのマットレスや敷布団と合わせて使用できます。持ち運びやすい軽さもメリットの一つです。

高反発ファイバータイプ

密度の高いウレタンと違い、繊維状にした樹脂(ファイバー)が網目状になっているタイプです。通気性がよく水洗いも可能なマットレスが多いので、毎日清潔に保ちたい人に向いています。子どもが飲み物をこぼしたりおねしょしたりしても洗えるので安心です

ダニやカビの心配も少ないので、ハウスダストやアレルギーが気になる場合もこちらのマットレスがおすすめです。

ラテックスタイプ

天然ゴムのラテックスを使用しているラテックスタイプ

天然ゴムのラテックスを使用しているタイプです。使用しているラテックスの割合により「100%天然ラテックス」「天然ラテックス」「合成ラテックス」の3種類に分かれます。寝心地は低反発と高反発のちょうど中間ほどで、沈み込みすぎない適度な硬さが特徴です。ラテックス自体は通気性があまりよくないため、マットレス全体に穴が開けられています。

天然ラテックスは耐久性にも優れ、ウレタンなどのマットレスよりも長持ちしやすいのもメリットです。


ボンネルコイルとポケットコイルタイプの違いとは?

ボンネルコイルとポケットコイルの大きな違いは、コイルが連結しているかどうかです。ボンネルコイルは、コイルをばねで連結して面を作っているため、かかった圧に応じて全体的に沈みます。

ポケットコイルは、一つひとつのコイルを袋に包み、並べて面を作っているタイプです。それぞれが独立しているため、揺れや沈みがほかのコイルに影響せず、身体にフィットするのが特徴です。

国内外メーカー別のマットレスの特徴とは?

マットレスは国内外のメーカーが数多くあり、特徴や魅力も異なります。

日本メーカー

日本のマットレスメーカーの特徴は、何といっても日本での気候や国内使用に合った商品が多い点です。日本市場を対象に研究をしているので、日本の湿度や気候など、様々な生活環境に対する工夫がされています

日本のマットレスメーカーは日本での気候や国内使用に合った商品が多い

海外のメーカー

海外のメーカーは、世界中に展開しているブランドが多く、サイズの種類も豊富です。国ごとに仕様を変えた商品を販売しており、品質に力を入れているメーカーが多いです。日本での販売にはライセンス費用がかかるため、値段がやや高くなりがちです。

海外のメーカーは、世界中に展開しているブランドが多く、サイズの種類も豊富

ショップメーカー

ショップメーカー製のマットレスは価格に開きがあり、値段によって使用感やマットレスの構造も異なります。ボンネルコイルを使用した安価なマットレスも多くありますが、使用方法によっては、コストパフォーマンスが悪くなる場合があるので注意が必要です。

腰痛対策専門

腰痛対策に特化したマットレスもあります。薄くても床付き感の少ないものや、敷布団と合わせて使用するものなどです。程よい高反発のマットレスが多くあり、選択肢も広いのが特徴です。

マットレスを選ぶ際に確認することは?

マットレスは、一度購入すると長く使用するものです。快適な睡眠のためにも、ポイントを押さえて選びましょう。

変な揺れがないかどうか

マットレスによっては、些細な動きでも揺れやすいものがあります。あまりに横揺れが大きいものだと、寝返りをした際に気になってしまい、眠りが浅くなってしまうケースがあります。

マットレスを選ぶ際に変な揺れがないかどうか確認する

きしみ音がないかどうか

スプリングを使用しているマットレスの場合、揺れや沈み込む際にぎしぎしときしみ音が鳴ることがあります。ひどいきしみ音は快眠の妨げになるため、事前にしっかりとチェックしておきましょう。

通気性がよいかどうか

夏は高温多湿になりやすい日本では、マットレスの通気性も重要なポイントです。就寝中にかいた汗はマットレスの下へと溜まり、カビの原因となります。適度な通気性と放湿性があるかどうか、お手入れのしやすさなども確認しておきましょう。

寝返りがしやすいかどうか

快眠において、寝返りしやすいかどうかはとても大切な要素です。寝返りをする際に無駄な力を必要としないか、沈みすぎないかなどを確認しましょう。寝返りができないと血流が悪くなるだけではなく、腰痛の原因にもなります。

寝心地がよいかどうか

寝心地は人によって異なり、好みや体格も影響します。仰向けになってみても違和感がなく、理想の寝姿勢であるS字カーブが自然に保てるかなどがポイントです。仰向け・横向けでそれぞれ確認し、一カ所に圧がかかっていないかチェックしましょう。

マットレスを選ぶ際に寝心地がよいかどうか確認する

マットレスの寿命はどれくらい?

使用頻度にもよりますが、一般的にマットレスの寿命は約10年といわれており、安価なものや素材によってはもう少し短くなることもあります。

マットレスの中央部や一部分がへこんだまま戻らない、スプリングからきしみ音がするようになったなどの場合は買い替えた方がよいでしょう。また、コイルの上に敷いてあるウレタンなどが劣化してくると、横になった際にコイルが身体に当たるようになります。この場合も買い替えを検討しましょう。

おすすめの快眠マットレス3選

ブレインスリープマットレス

「ブレインスリープマットレス」は「寝ても日中眠くてしかたない」「朝起きても疲れがとれない」「朝起きたら腰が痛い」「脚がむくみやすい」 などのお悩みがある方におすすめなマットレスです。

脚・腰・肩を支える三次元構造体の「フロートテクノロジー」で究極のリラックス姿勢を実現。また、独自の三次元構造体「グリーンファイバー(特殊素材)」を採用し、圧倒的な通気性で熱がこもらないことで快適な睡眠環境を整えます。

「フロートオーバーレイ」は極上の寝心地でありながら、三つ折りができて軽量・省スペース。手持ちのマットレスや敷布団の上に重ねても、床や畳に直接敷いても使えます。

また、 「フロートオーバーレイ」 の下に専用のベースマットレスを追加した「プレミアムマットレス」は更に体圧分散性に優れたタイプで、フロートオーバーレイマットレスの機能を最大限に引き出し、身体を受け止め包み込むようなフィット感を実現しています。

サイズ シングル:100×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
価格 シングル:88,000円
セミダブル:99,000円
ダブル:110,000円
クイーン:132,000円
キング:176,000円
※フロートオーバーレイの価格です
厚み ■フロートオーバーレイ
肩腰部5cm / 脚部9cm

■プレミアムマットレス
肩腰部20cm / 脚部24cm
硬さ やや硬め

ブレインスリープマットレスの特徴

  1. 脚を上げることで全身の循環を高め、むくみや疲れの解消効果を促進
  2. 中央から肩に向かって段階的に反発力を高めることで肩が内側に入り呼吸しやすい
  3. 深部体温をコントロールする超通気性
  4. 100%再生素材でエコかつシャワーで丸洗い可能
  • 弊社のスタッフが実際にブレインスリープマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

モットンマットレス

高反発マットレス「モットン」は日本人の体形に合わせて研究開発されたマットレスで、 「腰が重く寝不足が続く」「夜に何度も目が覚める」「寝返りをうてない」といった方におすすめです。

自然な寝返りをサポートする反発力と優れた体圧分散性が特長で、通気性が良く蒸れにくいので快適な寝心地を実現しています。また、3タイプの硬さが用意されているので、自分の体重や好みに合わせて硬さを選べるのも嬉しいポイントです。

返金保証期間内であれば修理保証がついているので、通常使用の範囲内での故障については修理代金がかからず、 90日間のお試し期間もあるので、安心して購入できます。

区分 ウレタンマットレス
サイズ シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
価格 シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円
厚み 10cm
硬さ ソフト/レギュラー/ハード
お試し期間 90日間
保証期間 90日間

モットンの特長

  1. 自然な寝返りをサポートしてくれる反発力
  2. 体圧分散性に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
  3. へたりにくい優れた耐久性
  4. 次世代高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」による優れた通気性
  5. ダニやノミが発生しにくく衛生的
  6. 思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
  • 弊社のスタッフが実際にモットンマットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

エマ・マットレス

「エマ・マットレス」は「寝ている時に腰の痛みで目が覚める」「寝るまでに時間がかかる」「十分に寝ていても疲れを感じる」といった悩みをお持ちの方におすすめなマットレスで、体圧分散性の高さと、通気性の良さが特徴です。寝返りもしやすいので身体の一点に負荷がかかることも少なくなります。

「エマ・マットレス」には100日のお試し期間が設けられているので気軽に試すことが出来るのもポイントです。耐用年数が高く、10年保証も付いているので、安心して購入することができます。

高機能・高品質のマットレスでありながら値段がそこまで高くない点も魅力の1つなので、気になる方は是非一度試してみてください。

区分 ウレタンマットレス
サイズ シングル:97×195cm
セミダブル:120×195cm
ダブル:140×195cm
クイーン:160×195cm
キング:180×195cm
価格 シングル:67,000円
セミダブル:77,000円
ダブル:87,000円
クイーン:97,000円
キング:107,000円
厚み 25cm
硬さ ふつう
お試し期間 100日間
保証期間 10年間

POINT

※現在メルマガに登録するだけで初回限定の「エマ・マットレス」全サイズ20%OFFクーポンがもらえる特別セールを実施しています。

POINT

※下記の期間限定で「エマ・マットレス」快眠セット販売キャンペーン(マットレス+ピロー+プロテクター)で50%OFFの特別セールを実施しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

2022年6月9日(木) 10:00 ~ 2022年6月21日(火) 23:59

POINT

※下記の期間限定で「エマ・マットレス」全商品40%OFFセールを実施しているので、気になる方はこのタイミングで購入するのがおすすめです!

▽ 開催期間 ▽
2022年6月24日(金)10:00 ~ 2022年7月7日(木)23:59

  • 弊社のスタッフが実際にエマ・マットレスを試してみたレビュー記事がこちらにありますので、開封の様子や使ってみた感想が気になる方はチェックしてみてください!

まとめ

マットレスには素材や形状により、様々な種類があります。快眠するためには、まず自身の寝心地の好みや体格に合わせ、適したマットレスを選ぶことが大切です。

50年以上の歴史がある「ビーナスベッド」では、国内外のブランドや様々なデザイン・機能のベッドを多数取り揃えています。また、常時100台以上を展示している日本最大級のベッドショールームでは快眠アドバイザーに寝具選びについて相談できます。

また、 当店ではベッドやマットレスをご購入いただくと、設置場所までの移動と開梱、組立設置、大量に出るダンボールや発泡スチロールなどの梱包資材の処分まで、配送員が全ての作業を無料で行います。 時間の節約にもなり、組立に自信がない方も安心です。

さらに、ネットショップにも専門スタッフがおり、寝具選びのお手伝いをします。ぜひ一度ビーナスベッドのオンラインショップをご覧ください。

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