ソファベッドはおすすめしない？後悔しないためのデメリットと選び方を徹底解説

ソファベッドは、ソファとベッドの2つの機能を1台で兼ね備えている便利な家具です。一人暮らしのワンルームや来客用のベッドとして、スペースを有効活用できることから人気があります。しかし、一方で「ソファベッドはおすすめしない」という声を聞き、本当に使い勝手がいいのか気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ソファベッドがおすすめできない理由を深掘りしつつ、購入後に後悔しないためのポイントを解説します。あなたのライフスタイルに合うソファベッド選びのヒントを見つけていきましょう。

ソファベッドはおすすめしないって本当？

結論からお伝えすると、ソファベッドは、ベッドとしての寝心地を重視する人にはおすすめしません。ソファベッドは「座る」ことをメイン機能として設計されているため、「寝る」ことに特化して作られたベッドやマットレスに比べると、どうしても寝心地は劣る傾向にあるからです。しかし、生活スタイルによっては非常に魅力的なアイテムであり、購入して良かったと感じる人も多くいます。デメリットを事前に把握し、対策を講じることで後悔を避けることができます。

ソファベッドを使うデメリットと注意点

ソファベッドには、便利な反面、注意すべき点がいくつかあります。購入してから後悔しないよう、まずはデメリットをしっかり確認しましょう。

寝心地がベッドで寝た時より劣る

ソファベッドの大きなデメリットは、やはり寝心地です。ソファの座り心地とベッドの寝心地、両方の機能を求められるため、どちらかの性能に偏ってしまうことが少なくありません。構造上、座面には折り目や段差ができやすく、睡眠中に体が沈み込んでしまい、腰や背中に負担がかかることもあります。特に毎日ベッドとして使用する予定の方は、寝心地を妥協しないことが大切です。

ちなみに、腰痛でお悩みの方は、寝具の選び方を見直すことで症状が改善する可能性もあります。詳しくはこちらの記事も参考にしてみてください。

腰痛対策にはポケットコイルとボンネルコイルどっちがいい？メリットとデメリットを解説

マットレスは睡眠の質を左右する寝具です。合わないマットレスは腰痛を引き起こす可能性があるため、自分に適したものを選ぶことが重要です。ただし、スプ…

切り替えや収納に手間がかかる

ソファからベッド、あるいはベッドからソファへと毎日切り替える作業は、意外と手間がかかるものです。背もたれを倒したり、座面を引き出したりと、タイプによってその方法は様々ですが、毎日のこととなると負担に感じる方もいらっしゃいます。また、ソファとして使用する際には、掛け布団や枕などをしまうスペースも必要になります。

最小限の家具で生活したい、という方はこちらの記事で紹介している代替案も参考にしてみると良いかもしれません。

ミニマリスト向けのベッド代わりになる寝具・家具｜生活感が出にくいベッドも紹介

ミニマリストを目指している人のなかには、ベッド代わりになる寝具・家具がないか気になっている人もいるのではないでしょうか。ベッド代わりになる寝具・…

耐久性が低く劣化しやすい

ソファとしてもベッドとしても長時間使用するため、体重がかかって負担が大きくなり、ウレタンやスプリングがへたりやすい傾向があります。一般的なソファやベッドに比べて、耐久性が低い場合があることを理解しておきましょう。ソファベッドの寿命は、使用頻度や素材によって異なりますが、3〜5年程度と言われています。

マットレスのへたりや寿命については、こちらの記事で詳しく解説しています。

マットレスのへたり・へこみの対処法3選！原因やへたりにくいマットレスも紹介

マットレスのへたりが生じたとき、マットレスの向きを入れ替えたり、タオルを使ったりすることで対処できる場合があります。へたったマットレスを長期間使…

通気性が悪くカビやダニの原因になることも

ソファベッドは、構造上、底面が床に密着しやすく、湿気がこもりやすいというデメリットがあります。特にベッドとして使用する場合、寝汗によって湿気が溜まり、カビやダニが発生する原因になることがあります。

寝具の湿気対策は非常に重要です。カビやダニ対策についてはこれらの記事でも詳しく紹介しています。

すのこベッドに発生したカビの取り方｜繁殖する原因や湿気対策を紹介

すのこベッドにカビのようなものが見られ、困っている人は多いのではないでしょうか。通気性に優れたすのこベッドですが、適切な湿気対策をしていなければ…

ウレタンマットレスでもダニは繁殖する？ダニによる健康被害や素材ごとのダニ対策を解説

マットレスは、適切に扱わなければダニが繁殖し、健康被害を及ぼす可能性があります。ダニは25度以上、湿度60％の環境で繁殖しやすいといわれています…

ソファベッドのメリットと向いている人

デメリットがある一方で、ソファベッドには大きなメリットもあります。どのような人が向いているのか見ていきましょう。

部屋のスペースを有効活用できる

ソファとベッドを1台で済ませられるため、部屋を広く使いたい一人暮らしの方や、スペースが限られているお部屋に最適です。

費用が抑えられる

ソファとベッドを別々に購入するよりも、1台分の費用で済むため、新生活で出費を抑えたい方におすすめです。

生活感が出にくい

昼間はソファとして使うことで、来客時でも生活感を感じさせません。オンとオフの切り替えもしやすいでしょう。

来客用のベッドとしても使える

普段はソファとして使い、泊まりに来るゲストのためにベッドとして活用する、という使い方もできます。

後悔しない！ソファベッドの選び方

ソファベッド選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを抑えることが大切です。

寝心地・座り心地を必ず確認する

可能であれば、実際に店舗で寝心地と座り心地を試してみましょう。硬さや素材が体に合うか、折りたたみ部分の段差は気にならないかなどをチェックすることが重要です。

サイズと機能をチェックする

ベッドとして使用する際のサイズは、快適に眠るために非常に重要です。最低でも「幅97cm以上」「長さは身長＋20〜30cm」を目安に選びましょう。また、収納付きやリクライニング機能など、必要な機能があるかも確認してください。

切り替え方法と重さを確認する

毎日使うことを想定しているなら、切り替えの簡単さも重要なポイントです。リクライニングタイプや折りたたみタイプなど、様々な種類があるので、自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。本体が重すぎると、移動や切り替えが大変になるため、重さもチェックしておくと良いでしょう。

【解決策】ソファベッドの寝心地・通気性を改善する方法

「寝心地が心配」「湿気対策はどうすればいい？」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください。ちょっとした工夫で、ソファベッドのデメリットを改善できます。

マットレスや敷き布団を活用する

ソファベッドの寝心地を改善する最も簡単な方法は、その上に薄手のマットレスや敷き布団を重ねて使うことです。これだけで、座面にある折り目の凹凸感が気にならなくなり、睡眠の質が向上します。薄型の高反発マットレスなどが特におすすめです。

こまめな湿気対策を行う

カビやダニを防ぐためには、日頃からの湿気対策が不可欠です。ベッドとして使用しない日中は立てかけて風を通したり、除湿シートを活用したりすると効果的です。除湿シートについてはこちらの記事で選び方や使い方を詳しくご紹介しています。

布団用除湿シートのおすすめ商品2選｜選び方からお手入れ方法まで紹介

敷き布団やマットレスの湿気対策のために、布団用除湿シートの購入を検討している方は多いのではないでしょうか。布団用除湿シートは、敷き布団やマットレ…

まとめ

ソファベッドは、限られたスペースを有効活用できる便利な家具ですが、寝心地や耐久性、通気性といった面でデメリットがあることも事実です。しかし、これらの注意点を事前に把握し、敷き布団やマットレスで寝心地を改善したり、こまめな湿気対策をしたりすることで、快適に使いこなすことができます。

あなたのライフスタイルや目的に合わせて、メリット・デメリットを比較し、最適なソファベッドを見つけてください。もし、寝心地を何よりも重視するなら、専門のマットレスを検討してみるのも良いでしょう。寝室環境全体を見直すことで、毎日の睡眠の質は大きく変わります。ベッド選びに迷った際は、当メディアの他の記事もぜひ参考にしてみてください。