折りたたみマットレスのおすすめ12選！メリット・デメリットや選び方を紹介

折りたたみマットレスは、使わないときはコンパクトに収納でき、持ち運びもしやすいマットレスです。しかし、1枚もののマットレスと比べて寝心地が劣る傾向にあるため、デメリットを理解したうえで購入することが大切です。

この記事では、折りたたみマットレスのメリット・デメリット、選ぶ際のポイントを紹介します。おすすめの折りたたみマットレスも紹介しているので、購入を検討している人は、ぜひ参考にしてみてください。

折りたたみマットレスのメリット

折りたたみマットレスは、コンパクトに収納できたり持ち運びがしやすかったりするメリットがあります。また、中材を入れ替えられるタイプを選ぶと、長く使い続けられるのも嬉しいポイントです。

ここでは、折りたたみマットレスのメリットを詳しく紹介します。

コンパクトに収納できる

折りたたみマットレスは、敷き布団のようにコンパクトに折りたためるので、使わないときはクローゼットや押し入れに収納することができます。そのため、部屋を広く使いたい人や、マットレスを毎日片付けたい人におすすめです。

持ち運びしやすい

折りたたみマットレスは持ち運びが容易なため、模様替えや引っ越しがスムーズに進みます。粗大ゴミへの持ち出しやリサイクルショップへの持ち込みも簡単にできるので、通常のマットレスと比べて処分がしやすいのも嬉しいポイントです。

折りたたみマットレスは、簡単に自立させられるため、陰干しをしやすいメリットもあります。寝汗をかいたときや、湿気が多い季節は、クローゼットに収納せずに自立させて換気するのもよいでしょう。

中材を入れ替えることで長持ちする

折りたたみマットレスには、中材入れ替え可能なタイプがあります。

マットレスは、体重による負担が集中しやすい腰部分がへたりやすい傾向があり、腰痛や睡眠の質の低下を引き起こす原因になります。そのような状況にならないためには、中材を入れ替えられるタイプの折りたたみマットレスを選ぶのがおすすめです。

体重がかかりやすい腰部分と足部分の中材を交換すれば、睡眠の質を落とすことを防止しながら、マットレスを長く使い続けられるでしょう。

価格が比較的安い

折りたたみマットレスは、比較的リーズナブルな価格で購入できる商品が多い傾向があります。床に直置きできるタイプを選ぶと、ベッドを設置することなく眠ることができるので、予算を抑えたい人にもおすすめです。

ただし、極端に安いマットレスは、すぐにへたってしまう可能性があるので、価格だけでなく品質も確認することが重要です。

折りたたみマットレスのデメリット

折りたたみマットレスは、底付き感が出やすかったり、折り目に違和感が出たりする可能性があります。折りたたみマットレスの購入前には、デメリットも確認しておきましょう。

底付き感が出やすい

折りたたみマットレスは、薄型のものが多いため、底付き感が出る可能性があります。底付き感を避けるためには、最低10cmの厚みや質のいい芯材を使用したものを選ぶことが大切です。

また、低反発ウレタンマットレスは、深く沈み込むことで底付きを感じやすいため、底付き感が気になる人は硬めの高反発マットレスを選ぶようにしましょう。

折り目に違和感が出る

折りたたみマットレスは、折り目の部分に隙間ができる場合があります。特に、伸縮性のあるマットレスカバーを使用していると、折り目が気になりやすくなるので注意が必要です。

折り目の違和感を軽減するには、伸縮性の少ないカバーを使用するのがおすすめです。敷きパッドを併用すると、折り目の隙間による違和感をより軽減することができるので、ぜひ活用してみましょう。

寝心地を優先したい人は、折り目のない1枚もののマットレスを選ぶのも一つの手段です。

素材によっては通気性が悪い

折りたたみマットレスはウレタン素材で作られているものが多く、通気性が悪い傾向があります。通気性が悪いマットレスは、湿気がたまりやすく、カビやダニが発生する原因になるので注意が必要です。

なかには、通気性のよいファイバー素材を使用しているマットレスもあるので、通気性のよさを重視する人は、素材にも注目しておきましょう。ウレタン素材を使ったマットレスを使いたい場合は、除湿シートや折りたたみ式のすのこを下に敷くなどの対策をとることが大切です。

折りたたみマットレスを選ぶポイント

折りたたみマットレスを購入する際は、タイプや折り目の数、メンテナンス性などから総合的に選ぶことが大切です。

ここでは、折りたたみマットレスを選ぶ際に考慮すべきポイントを紹介します。

タイプ

折りたたみマットレスを大きく分けると、セパレートタイプ、ソファータイプ、ロールタイプの3種類があります。どのタイプを選ぶべきかは、用途や寝心地、収納のしやすさがポイントになります。それぞれの特徴とおすすめの人は以下の通りです。

タイプ	特徴	おすすめの人
セパレートタイプ	・​折り目があるのでたたみやすい​・自立するので干しやすい	・折りたたみやすさを重視する人・小まめに陰干ししたい人
ソファータイプ	・ソファーとしても使用できる・自立するので干しやすい	・部屋のスペースが限られている人・使用の度に干したい人
ロールタイプ	・くるくるとロール状にして収納できる・折り目がないので寝ているときに気にならない	・折り目がないマットレスが欲しい人

折りたたみマットレスの種類別の特徴はこちらの記事で詳しく紹介しています。

折りたたみマットレスのメリット・デメリットは？収納に便利なおすすめ商品もご紹介

折り目の数

セパレートタイプのマットレスは、折り目の数によって収納性や寝心地が異なります。それぞれの特徴を確認してみましょう。

• 2つ折り：真ん中に折り目があり、半分に折りたためる
• 3つ折り：一般的な敷き布団と同じ形状で収納しやすい
• 4つ折り：折り目が真ん中（腰の位置）にくる
• 6つ折り：最もコンパクトで収納性に優れている

2つ折りや4つ折りは、腰部分に折り目がくるため、マットレスの品質や厚みによっては腰に負担がかかってしまう可能性があります。ただし、折りたたみベッドと併用しやすいので、自身の環境に合わせて選ぶのがおすすめです。

メンテナンス性

折りたたみマットレスのなかには、洗濯できるものや、カバーを取り外して洗えるものがあるので、マットレスを清潔に保つためにも洗濯方法を確認しておきましょう。

折りたたみマットレスを長く使い続けるには、中材を部分的に交換できるマットレスや、両面使用できるマットレスを選ぶのがおすすめです。定期的に中材を入れ替えたり、マットレスの表裏をローテーションしたりすることで、マットレスがへたりにくくなります。

素材

折りたたみマットレスは、折り目部分がへたりやすいので、弾力のある高反発のウレタン素材がおすすめです。スプリングコイルは重さがあるので、折りたたみできても移動しにくくなるため、折りたたみには適していません。

ファイバー素材は通気性に優れ、マットレスカバーを外して芯材を丸洗いできるタイプもあるので、清潔な状態を保ちたい人におすすめです。

マットレスの素材ごとの特徴は、こちらの記事で詳しく紹介しています。

おすすめマットレスを知りたい人必見！マットレスの選び方とメーカー別の特徴紹介

厚み

折りたたみマットレスを購入する際、最低でも10cm以上の厚みがあるものを選びましょう。10cm未満の薄いマットレスは、底付き感が出やすく、肩こりや腰痛の原因につながります。

一方、厚すぎるマットレスは持ち運びにくいため、収納性や持ち運びやすさのメリットを得られない可能性があります。折りたたみマットレスに買い替えるときは、寝心地と移動しやすさのバランスを考えながら最適な厚みのものを選びましょう。

価格や品質

折りたたみマットレスはリーズナブルな商品も多いですが、極端に安いマットレスは品質が低く、早い段階で買い替えが必要となる可能性があります。なお、来客用やワンシーズン限定で使えるマットレスを探している人は、リーズナブルな商品を購入するのも一つの選択肢です。

耐久性が高いマットレスを購入するためには、復元率と密度に注目してみましょう。目安としては、復元率が96%以上、密度が30D以上を選ぶのがおすすめです。

サイズや重さ

折りたたみマットレスは、使用人数に合わせて適切なサイズを選ぶことが大切です。マットレスのサイズごとの推奨人数は下表の通りです。

セミシングル	子どもまたは小柄な大人1名
シングル	大人1名
セミダブル	大人1名
ダブル	大人1〜2名
クイーン	大人2名

頻繁に片付ける場合は、折りたたんだときのサイズで収納できるのかも重要なポイントです。車中泊やキャンプで使うことを想定している場合は、持ち運びができる重さであるかも確認しておきましょう。

折りたたみマットレスのおすすめ12選

折りたたみマットレスを長く使い続けるためのメンテナンス方法

折りたたみマットレスを長く使い続けるには、定期的に干して湿気を逃す工夫をすることが大切です。定期的にマットレスを立てて、サーキュレーターや扇風機を使って湿気を逃がしましょう。

中材を入れ替えられるタイプの場合は、体重がかかりやすい腰部分と、他の部分の中材を定期的に交換することでマットレスのへたりを防げます。両面使用が可能なタイプは、表裏を入れ替えて使用するのがおすすめです。

折りたたみマットレスのよくある質問

最後に折りたたみマットレスのよくある質問に回答していきます。

折りたたみマットレスの干し方は？

折りたたみマットレスは、天日干しができないタイプが多いため、風通しのよい場所で陰干しをしましょう。特に、通気性が悪いウレタン素材のマットレスは、週一回を目安に陰干しすると、湿気によるカビの発生を抑えやすくなるでしょう。

折りたたみマットレスの使い方（敷き方）は？

直置きできるタイプであれば、床に直接敷いて使用することもできます。ただし、床とマットレスの間に湿気がたまりやすくなるので、マットレスの下にすのこを敷いたり、除湿シートを活用したりするなどの対策をしましょう。

折りたたみマットレスは腰痛の人でも使えますか？

折りたたみマットレスは、収納性や持ち運びのしやすさを優先している商品が多いため、1枚もののマットレスに比べて薄い商品が多い傾向があります。そのため、底付き感が出やすく、腰に負担がかかってしまうことが考えられます。

腰痛持ちの人が折りたたみマットレスを購入する場合は、腰に折り目がない3つ折りタイプやロールタイプを選びましょう。また、折りたたみマットレスを選ぶ際は価格だけでなく、復元率や密度などの品質を確認することが大切です。身体の痛みや底付き感が気になる場合は、厚みが10cm以上あるマットレスを選びましょう。

腰痛持ちの人におすすめのマットレスは、こちらの記事で詳しく紹介しています。

【2023年】腰痛におすすめのマットレスとは？選び方や注意ポイントも紹介

折りたたみマットレスの処分方法は？

折りたたみマットレスの処分方法には、自治体のルールに従って粗大ゴミとして出すか、リサイクル業者に引き取ってもらう方法があります。マットレスを新たに購入する場合は、マットレスを購入する店舗で古いマットレスを引き取ってもらえる場合もあるので、購入時に確認してみましょう。

マットレスの捨て方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

マットレスの捨て方（処分方法）について｜費用、交換時期の目安まで解説！

まとめ

折りたたみマットレスは、コンパクトに収納可能で、持ち運びがしやすいメリットがあります。手軽に移動させられるので、模様替えや引っ越しが多い人にもおすすめです。

ただし、1枚もののマットレスと比べて寝心地は劣る可能性があるので、収納性と寝心地のバランスを考えながら選ぶことが重要です。折りたたみマットレスを購入する際は、タイプや折り目の数、サイズなどから自身の環境に合ったものを選びましょう。